未来を先に祝って、現実で夢や願いを実現する
【日本版「引き寄せ」の法則】をマンガで完全マスター

14万部突破のロングセラー、
読者が選ぶ「ビジネス書グランプリ2019」
自己啓発部門受賞作が、
マンガとなって新登場です。

未来を先に祝って、
現実で夢や願いを実現する――。

日本で古くから伝わる
「予祝（よしゅく）」という文化をご存じでしょうか？
「予（あらかじ）め祝う」、いわゆる「前祝い」です。

たとえば、
春の桜が咲く時期に行なわれる「お花見」。
なぜ日本人はお花見をするのか？

古代日本人の一番の願いは、
稲がたわわに実り、お米がしっかりとれることでした。
その願いの実現を引き寄せるためにやっていたのが、
実はお花見だったのです。

春に満開に咲く「桜」を
秋の「稲」の実りに見立てて、
仲間とワイワイお酒を飲みながら
先に喜び、お祝いすることで
願いを引き寄せようとしていたわけです。

お花見だけではありません。
盆踊りも豊作を先に喜ぶ、前祝いの踊りです。
新年いきなり、「あけましておめでとうございます」と、
おめでとうから始めるのが日本人なのです。

そんな日本古来の最強の「引き寄せ」（予祝）を、
現代を生きる私たちが、
徹底的に使いこなして、
夢や願いを叶えちゃう方法を
マンガを交えながら解説したのが本書です。

マンガでは、
カウンセラーの夢を抱く女子大生・宮本楓が、
ゼミの先生から
「予祝」のメカニズム＆ノウハウを
レクチャーしてもらいながら、実践していきます。
はたして、楓の夢は叶うのか――。

２人の著者が
【日本版「引き寄せ」の法則】を
マンガを交えながら
わかりやすくイチから解説します。

気になる本書の内容

本書の内容は以下のとおりです。

【マンガ①】Prologue

はじめに
マンガパートの登場人物紹介
【マンガ②】現在の心の状態を変える！

第１章　なぜ予祝で奇跡は起こるのか？　人生は逆回転でうまくいく！
知らずに死ねない。２つの人生最重要クイズ
人生は、逆回転でうまくいく！
【マンガ③】未来を作る方程式

第２章　未来を生み出す公式　心×行動＝未来
今の「心」こそ、あなたの未来
「今の気分の内訳」が、「未来の雛形」となる
今の幸せを祝い、喜ぶ。それが予祝の始まり
【マンガ④】小学校の運動会で予祝がミラクルを起こす
【マンガ⑤】居酒屋を大成功させた予祝のパワー

第３章　予祝はこうやる！　予祝マスターになる
それって、鼻血出る？
なりたい自分をいきなり名乗ってみる
具体的な夢がなくても大丈夫。今すぐできる
笑顔の予祝【予祝スマイル】は21日やってみて
【マンガ⑥】予祝の力を上げるための習慣

第４章　奇跡が起きる人と起きない人、違いは何か？
予祝が叶う人と、叶わない人の違いは何か
心の状態を一瞬でゼロリセットする「まなゆい」
安心感が育つと、すべてがうまくいく！
心の浮き沈みを減らす、「何のために？」の魔法
感謝無敵説！
【感謝の手紙】で、感謝を決意に変える
奇跡は「習慣」から生まれる
【マンガ⑦】予祝の中にピンチを折り込む

第５章　ピンチに予祝！　問題解決にも予祝は使える
「壁」は「扉」になる！　だからピンチで祝う
ダメな人などいない。他人の運命を変える予祝
逆境からの予祝ラブレター【未来レター】
ピンチをチャンスに変える【予祝マンダラチャート】
【マンガ⑧】予祝は本当の心に反応する

第６章　本当の願いで予祝する　未来で過去は変えられる！
予祝が叶うかどうかは、本当の願いかどうか
願いの純度を上げる
愛されていたことに気づくと扉が開く
起きてほしいことがベストではなく、起きたことがベスト
【マンガ⑨】Epilogue

おわりに

ラストワーク
人生最後の日から今の自分へ手紙を書く【予祝ラストレター】

優勝宣言、矢野ガッツ、男泣き……失敗しても人を育て続けるその原点とは？

2軍監督時代に優勝し、その後1軍監督で3年連続Aクラス。2021年シーズンは5厘差での悔しい思いをした阪神タイガース。
超積極野球で盗塁数3年間リーグ1位を記録し、失敗しても楽しむという野球界ではタブーとされるプレーを続けた矢野野球の秘密に迫ります。
その原点とは“予祝（よしゅく）”と呼ばれる「先に喜び、先に祝うことで、その現実を引き寄せる、日本人がやっていた夢実現法」です。
古来日本人は、貧しくても笑い転げ、先に未来を祝う民族でした。そのことをよく表しているのがお花見です。お花見は、秋にたわわに実る稲穂を桜の花びらに見立て、秋の豊穣を祝い、その下で喜びに満ちた感情でお酒を飲み楽しむことです。
そんな思いから発した矢野監督の優勝宣言、そして感情をいっぱいに表現する心のあり方矢野ガッツ。苦しくても楽しもうとした姿勢はここにあります。いまを楽しむことが夢の実現（優勝）につながることを信じて野球を続けています。
そして、その思いを少しずつ選手に伝え続けた3年間。予祝の輪が広がるとき、阪神タイガースの悲願は叶うのか。まさに日本人の考え方を変える実験です。
しかし、人生には困難がつきもの。逆境をいかに楽しめるか、その3年間の軌跡を追ったのがこの本です。
失敗しても選手を使い続けたのはなぜか、失敗からヒーローが生まれるのはなぜか……。その姿こそ未来の子どもたちのあこがれとなり、そうしたかっこいい大人が子どもたちを育てていきます。
かっこいい大人になる。これがこの本の最大のテーマです。「俺たちの野球」を通してかっこいい大人の姿を見せるにはどうしたらいいか、勝つことだけではなくその姿に魅了されるにはそうしたらいいか、矢野監督の人生観とともに、予祝マスターのひすいこたろう氏、大嶋啓介氏が掘り下げていきます。
かっこいい大人になりたい方、人を育てるとは何かを知りたい方、夢を叶えたい方……そして、変わらぬ応援をしてくださるファンの方、野球を知らないけど失敗を乗り越えたい方など、ぜひお読みいただきたい1冊です。

ここでしか聴けない本音の話。著者3人によるスペシャルトーク特典付き！

この本の特別プレゼントとして、
ひすいこたろう氏、矢野燿大監督、大嶋啓介氏の3人による「スペシャルトーク（音声ファイル）」
をお届けします（ダウンロード紹介ページあり）。
トークでは、未来を現実に変えるイメージトレーニングとして活用できる「予祝インタビュー」を、実際に矢野監督にやっていただきました。
もちろん、2022年の監督優勝インタビューです。そのなかで、監督はどんな言葉を選手、スタッフ、ファンの方に伝えているのか。ファンならずとも必聴です。
また、2021年の悔しいシーズン、それまでの3年間の思いなども語っていただきました。
そして、次の新たな挑戦のスタートとしての予祝がふたたび始まります。
著者3人の思いを存分に語っていただいた、ここでしか聴けない話です。
本と合わせてお楽しみいただければと思います。

目次

プロローグ　粋(イキ)か野暮(ヤボ)か、かっこいいかどうかで考える

第１章　人生はイッツ笑タイム
～理想の旗を掲げよ。
最下位だった２軍の阪神を１年で日本一に導いた矢野マジック舞台裏！（前編）
最下位だった２軍の阪神を１年で日本一に導いた矢野マジック舞台裏！（後編）
ただ勝つだけでは面白くない。伝統をつくりたい
面白いほうが正解！
出会いで世界は拓ける～大嶋さん、ひすいさんとの出会い～
僕はほんとうは気が小さくてビビリで怖がり屋
コラム　大嶋【「心」×「行動」＝「未来」】
コラム　ひすい【ニュータイプの到来】
コラム　新井良太コーチ【監督の後ろ姿】

第２章　失敗を感動に変える技術(マジック)
～今日、失敗した者が明日のヒーローになる舞台裏。
「失敗」を「感動」に変える３つのポイント
相手の気持ちを聞くことが「スター誕生」の始まり
それが青柳！
コラム　大嶋【究めるとは良いところを見る力】
コラム　筒井壮コーチ【監督の男泣き】

第３章　いい言葉がいい人生をつくる
～言葉がいい空気をつくり、いい空気がミラクルを起こす。
言葉を大切にすることから空気が変わる
大切にしたいことをみんなで考えて、スローガンにする
コラム　大嶋【古来日本の言祝(ことほ)ぎの文化「予祝(よしゅく)」】
コラム　ひすい【予祝ヒーローインタビューwith矢野燿大】

第４章　伝説Together
～チーム一丸となり一緒に伝説をつくる。
それぞれのかっこよさがある！
自分ができないことは誰かの出番となる
チーム一丸の全員野球
コラム　大嶋【チームづくりは空気づくり】
コラム　ひすい【ニッポンの黄金期を始めよう】

第５章　困難(ピンチ)の遊び方
～ピンチピンチ♪　チャンスチャンス♪　ランランラン♫　ピンチこそ伝説をつくるチャンス。
困難を楽しむ努力
１％変わることから始めよう
「我が人生最高！」と人生が充実するために必要な６つの条件
ほんまに苦しかったあのとき……
コラム　ひすい【皆さん助けてください】
コラム　大嶋【リーダーの条件】
井コラム　井上一樹ヘッドコーチ【星野監督の遺言!?】

第６章　「美学」マイポリシー10カ条
～「ハッピー・コンパス」をつくろう。
あなたの美学　マイポリシー10カ条を考えよう
コラム　ひすい【ハッピー・コンパスＷＯＲＫ】
ＷＯＲＫ１【ハッピー・コンパス▶美学の見つけ方】
ＷＯＲＫ２【ハッピー・コンパス▶マイハッピー・コンパスをつくる】
ＷＯＲＫ３　「ハッピー・コンパス」（マイハッピー・コンパスをつくる）
コラム　応援團長【我武者羅應援團メッセージ】

第７章　３人のラストメッセージ
今日という１日は奇跡のど真ん中だ！（大嶋啓介）
キラキラ光るお空の星よ（ひすいこたろう）
「俺たちの野球」で日本一になる！（矢野燿大）
「ハッピー・コンパス」シート

“予祝”を応用した結婚相談所が、なんと9割の成婚率!!

12万部突破のベストセラー『前祝いの法則』で、
夢や願いを叶える“予祝”について解説しましたが、
その本質をさらにバージョンアップした恋愛・パートナー編です。

今回、新たに成婚率9割を誇る結婚相談所の代表を務める、
白鳥マキ氏を著者陣に加え、
あなたを恋愛上手になる、モテ体質になる、
そして、パートナーとの良好な関係を築く極意を明かします。

そもそも予祝とは、先に喜び、先に祝うことで、
その願望を引き寄せる、日本人がやっていた夢実現法です。
たとえば、お花見などは桜を満開の稲穂に見立て、
秋の豊作を先に祝って仲間とワイワイやりながら
お酒を飲んで前祝いをしてしまう。
これが予祝です。

この未来を先に逆回転させて想像して、
ゴールから行動してしまうのが、この本にある方法です。
この考え方を恋愛や結婚に取り入れると、
著者いわく、「2週間で彼氏ができて、90日もあれば結婚も決まる」というのです。

そして、それは誰にでも可能な方法なのです。
こんな人たちにも……。

・彼氏は欲しいけど、いい人がいない
・恋愛が苦手で、自分から行動を起こすことができない
・彼氏をつくって幸せになりたい
・仕事と恋愛の両立が面倒くさい
・彼氏といい思い出をたくさんつくりたい
・結婚したいけど、いい出会いがない
・友人たちがどんどん先に結婚してしまって焦っている
・自由がなくなるかもしれないと、結婚に踏み切れない
・結婚したいかどうかわからないけど、親や周りの目が気になる
・このままずっと、お一人様でいるのはさみしい
・結婚の条件を求めすぎて、お見合いしてもうまくいかない
・お見合いしても、2回目に会うことを断られてしまう
・離婚をして、本当に信頼できる人と再婚したい
・結婚できないのは年齢のせいだと思ってしまう
・愛される自分になりたい
・幸せな結婚がしたい
・一緒に未来が描ける男性と結婚したい
・とにかくモテ体質になりたい

恋も人生もうまくいく予祝のススメ。
きっとあなたの恋愛はうまくいきます。
未来は選べるのですから。

目次

プロローグ 一生幸せになってしまう「あみだくじ」
ACT1 1分彼女の法則～人生という名の「未来劇場」へようこそ～
マンガ「1分でぐっと恋が近づく!!　逆回転の法則」
「1分彼女の法則」の解説

ACT2 逆回転の法則 ～ときめく未来（ゴール）から発想する～
逆回転で、約1万2000人のなかから、わずか６名の難関、ニコラモデルに合格！
結婚する前に、いっぱいしたいことは何？
恋の逆回転！
「RASさまを起動せよ」逆回転するとなぜいいのか？
鼻血が出たら、夢は叶うの法則！
「結婚したい」という人は、「ほんとうは結婚したくない」の法則
「ゴール設定する意味」ワクワクしない目標（ゴール）など捨ててしまえ

ACT3 予祝の法則 ～逆回転の奥義～
マンガ「★古来日本　夢の叶え方★　予祝って、なぁに？」
逆回転させて、前祝いから始める
婚活予祝をして1週間でパートナーが見つかった！
ピンチも予祝！　逆境も逆回転で切り抜ける
WORK ピンチがチャンスになるマンダラシート
ヒーロー・ヒロインの共通点
WORK 予祝インタビュー

ACT4 決断の法則「黒予祝」と「白予祝」～決めるが9割！～
マンガ「恐怖の黒予祝vs 祝福の白予祝!!」
「なぜ黒予祝が必要なのか？」の解説
結婚はゴールではない。結婚のほんとうの目的は……
安心して不安になっていい理由
WORK「黒予祝」と「白予祝」マンダラシート

ACT5 モテの法則 ～予祝が叶いやすくなる！「ゴキゲン道のススメ」～
潜在意識の扉を開ける秘訣はゴキゲン！
「いろんな合コンに出たけど、こんなに楽しい合コン初めて！」
「どーせ最後はうまくいく」の法則
なぜ人は不機嫌なのか？
WORK ご機嫌マイハッピーレシピ
2人で気分を良くする最高の方法

ACT6 ゴールデン・モテテクニック
迷ったら、迷わずときめくほうへ
モテる人、モテない人の分かれ道
愛のすれ違いが1分で解消！「ラブ5パスワード」
ミスター予祝男の奇跡の恋
60点の相手と結婚していい理由
WORK 上手な本音の伝え方「フィードバック・サンドイッチ法」
「ゼロ現実の法則」空想を現実にする4つの材料
WORK ファンタジー（空想）が現実になる４元素
ネガティブ感情との向き合い方
ゴールは3つ持つとうまくいく
パートナーへの言葉がけも逆回転でうまくいく
「会う人はみんないい人」の法則
究極のモテ5原則
予祝プロフィール
WORK 予祝プロフィール
「どーせ最後は付き合っちゃう」の法則（モテ男の告白法初公開）
逆回転の真髄
LAST WORK 恋の予祝マップ
あとがき「人生最後に問われる2つの質問」

ひすいこたろう氏・大嶋啓介氏
『前祝いの法則』に続く、
予祝コンテンツ第二弾！
　 “先に喜ぶ”ことで夢を実現！！
年収一億円突破、トップセールス、
憧れのアノ人とのデートまで
自由自在に叶える、世界一楽しい願望達成法とは？

「お花見」は未来を先に祝ってしまう日本の「引き寄せ」の法則だった！

未来の姿を先に喜び、祝ってしまうことで
現実を引き寄せることを「予祝（よしゅく）」と言います。
平凡社の『世界大百科事典』には、次のように説明されています。

「豊作や多産を祈って、一年間の農作業や秋の豊作を模擬実演する呪術行事。
農耕儀礼の一つとして〈予祝行事〉が行われることが多い。
あらかじめ期待する結果を模擬的に表現すると、
そのとおりの結果が得られるという俗信にもとづいて行われる。
小正月に集中的に行われ，農耕開始の儀礼ともなっている。
一種の占いを伴うこともある。
庭田植（にわたうえ）、繭玉（まゆだま）、粟穂稗穂（あわほひえぼ）、
鳥追、成木（なりき）責めなど地方色豊かなものが多い」

つまり、お花見とは秋の豊作を先に祝って、
みなで祝杯をあげる、「予祝」という引き寄せの儀式だったのです。

日本人は、この予祝の効果を忘れてしまっています。
しかし、これに気づいた人は、奇跡と呼べるような引き寄せをしているのです。

・31年間、甲子園出場を果たせなかった監督が「予祝ビデオ」で、
　甲子園出場を先に祝ってしまったら、本当に甲子園出場を果たした。
・あるK-1選手が、格闘王者に勝利した喜びを予祝して、
　ケガにより別の選手の対戦カードを引き寄せ、1RでKO勝利をしてしまった。
・ある小学校で、それまでの最高が652回だった大縄跳びの記録を生徒全員で予祝して、
　最高記録700回を達成してしまった。
・つぶれる寸前に追い込まれた居酒屋が、
　スタッフ全員で成功した姿を予祝インタビューという形で行い、
　その直後から行列店になってしまった。

そのほか、予祝をしてその通りに現実を引き寄せた事例がたくさんあるのです。
なぜ、予祝で夢を引き寄せるのか？
この本では、その秘密を解き明かしていきます。

願いを叶える最大のコツは〇〇ことである。

予祝とは、22世紀に合った
「未来をつくる、あたらしい夢の叶え方」です。
なぜ、前祝いをするだけで夢が叶ってしまうのか？

それは「未来」を変えるには、
「いまの心の状態」を変えること、それが予祝の本質だからです。

もしいまの心の状態が、ワクワクせず、喜びに浸ることができていなければ、
未来にワクワクすることや喜べることはやってきません。
つまり、「心」×「行動」＝「あなたの未来」なのです。

この本では、予祝というかたちで「いまの心の状態」をオンにし、
それを行動に結びつける方法を解説していきます。
たとえば、困ったときにも前祝し、
問題解決の場面でも予祝をするだけで乗り越えることもできるようになります。
さらに、常に心が喜んだ状態にする習慣を作り上げる方法にも触れていきます。

また、各章ごとに、予祝のワークもふんだんに取り入れていて、
先に未来の姿を喜びながら取り組むことができるようになっています。

・最高の未来を予祝する【未来日記】
・今年1年を予祝してしまう【1年予祝】
・ピンチをチャンスに変える【予祝マンダラシート】
・いま直面する問題を予祝する【未来レター】
・予祝を習慣にしてしまう【3行予祝日記】

など、楽しく、面白がってやれるワークです。
夢を引き寄せる人、奇跡が起きる人が実際に行っているものばかりです。

そう、予祝とは、日本人がやっていた
カンタンで、不思議な法則＝「文化」なのです。

目次

プロローグ　いまから100秒で、「奇跡の起こし方」をお伝えします。

第1章　有名人たちも予祝でメイク・ミラクル
予祝（前祝い）のススメ 　

第2章　なぜ予祝で奇跡は起きるのか？
予祝の原理
知らずに死ねない。2つの人生最重要クイズ
いまの「心」こそ、あなたの「未来」
「いまの気分の内訳」が、「未来の雛形」となる
心にゆとりが生まれると、お金もゆとりが生まれる
「心」×「行動」＝「あなたの未来」
言い切ることから奇跡は始まる
脳は未来志向

第3章　予祝はこうやる。予祝マスターになる
予祝からわずか4カ月でスピード出版
一夜にして抱えることになった2000冊の在庫に予祝
「大縄跳び、最高記録700回おめでとう！」
予祝作文で「予祝マジやべえ！」と大興奮した小学校
WORK 具体的な夢がなくても、いますぐできる笑顔の予祝。未来の笑顔の先取り【予祝スマイル】
WORK ヒーローには決めポーズがある【予祝キメポーズ】
WORK 恋も受験もスポーツもビジネスも予祝。最高の未来を予祝する【未来日記】
WORK 奇跡続出。みんなでやると盛り上がる【予祝インタビュー】
WORK 大晦日にワープして、今年1年を予祝する【1年予祝】
WORK 未来新聞【予祝新聞】
WORK ワクワクするアイデアの出し方【ブレインストーミング】

第4章 困ったときも前祝い。問題解決にも予祝は効く！
「壁」はワクワクした瞬間に「扉」となる
退屈な「現実」があるのではなく、退屈な「見方」があるだけ。
相手の未来の可能性にワクワクするという予祝
予祝で、ピンチは「楽しい！」に変わる
起こる問題のすべてにあなたへのギフトが隠されている
自分が間違っていたと気づくとき、奇跡の扉がひらく
予祝の7 割近くがほんとうとなった秋田明桜高校・輿石監督の「感謝の予祝レター」
WORK ピンチ♪ピンチ♪チャンス♪チャンス♪ランランラン♪ ピンチをチャンスに変える【予祝マンダラシート】
WORK 逆境を乗り越えた未来の自分から、いま直面する問題を予祝する【未来レター】

第5章　奇跡が起きる人、起きない人の違いはなにか？
引き寄せの法則、結果が出る人、出ない人
自己受容「満点は星空だけでいい」
予祝が叶うかどうかは、ほんとうの願いかどうか
感謝1 「感謝こそ奇跡の扉」
感謝2 「『動機』こそ君の『未来』」
感謝3 「コールド負けから6連勝で、甲子園出場」
感謝4 「本音を伝え合う場を作ると1つになれる」
感謝5 「『感謝』を『決意』に変える4つのステップ」
奇跡は「習慣」から生まれる1 「本気の予祝ジャンケン」
奇跡は「習慣」から生まれる2 「自己肯定感を高める習慣」
奇跡は「習慣」から生まれる3 「明るい空気を生み出す『言葉の習慣』」
奇跡は「習慣」から生まれる4 「逆境を楽しむ習慣」
奇跡は「習慣」から生まれる5 「月1の予祝会こそ最強の習慣」
WORK 世界最速で、ネガティブから脱出し、ありのままの自分にOKを出す言霊メソッド【まなゆい】
WORK 【3行予祝日記】で、予祝を習慣に
WORK 【感謝の手紙】で、感謝を決意に変える

第6章　楽しいは無敵。予祝の本質は、面白がること
楽しんでる人には誰も勝てない
鼻血が出たら夢は叶う！（笑）
やる気が起きないことをやってることが、人生最大のリスク
結果を手放せたら、もっと面白がれる
起きてほしいことがベストではなく、起きたことがベスト
ほんとうの奇跡とは、外側で起きるものではなく、内側で起きるもの
フルスイングのサインを作ろう
日本神話も「面白がる」から始まった
人生最後の瞬間、あの世からの使いが君にする質問
WORK 人生をフルスイングして生き切った未来の自分から、いまの自分へ手紙を書こう
【予祝ラストレター】

あとがき　「国語　算数　理科　予祝！」 大嶋啓介
おまけの話。 ひすいこたろう