えーっと、なぜ〈えー〉とか〈あー〉とか出る人は、かっこ悪いのでしょう？　えー、だからその直し方を解説します。

「私はすぐに〈えー〉と言ってしまうので、今日は絶対に〈えー〉と言わないようにがんばります。えー、……」
話し方教室に来た人が、最初の自己紹介で、意図せず爆笑をかっさらう鉄板のネタだそうです。
この、スピーチや報告、面接、ビジネス上の会話で頻出する〈えー〉〈あー〉。
少しみっともないですよね。これが頻出する人は、面接で落とすという採用担当者もいます。
無意識に出てしまうこともあれば、意識して出さないようにしていても出てしまうことがあります。反対に、普段出ているのに、あるシーンではまったく出ないことも起こりうる。なぜでしょうか？　そして、それが出る人と出ない人は何が違うのでしょうか？
本書では、これまで数々の「えーあー人間」を改善させてきたスピーチトレーナーである著者が、そのノウハウとトレーニング法を解説します。
じつは、〈えー〉〈あー〉がほとんど出ない話し方を手に入れるだけで、話し方のスキルは格段にレベルアップし、説得力も評価も上がります。
本書を読んでトレーニングをすれば、必ず短期間で〈えー〉〈あー〉をなくすことができます。

「えーあー人間」がこんなふうに変わります！
Before
「えー、本日はお日柄もよく、えー、清々しい好天に恵まれまして、皆様におかれましては、あー、ますますご健勝のことと、えー」
▼
After
「皆さん、今日はとてもいい天気ですね。お元気ですか？　元気に決まってますよね！」

〈えー〉〈あー〉とは「フィラー」のこと

では、これらの言葉をどう表記していくかですが、本書では、学術論文などでも使用されている「フィラー」という用語で統一していきます。
フィラー（fller）とは、「fll」が「詰める」、「er」は「するもの」を意味する接尾辞です。すなわち、「詰め物」「充填剤」「つなぎ」「緩衝材」といった意味を持つ英単語であり、単語や文節、文章の「合間に挟み込む言葉」を幅広く指します。
本書では、〈えー〉〈あー〉などを「フィラー」と称して解説します。

フィラーを生み出す3つの要素とは？

本書では、フィラーが出るメカニズムを、「心（感情・性格）」「思考」「声」の3つの要素の働きとして解説します。
「心（感情・性格）」「思考」「声」の3つが同期し、安定して働いていればフィラーは出ませんが、このうちの1つでも不具合が発生すれば、メカニズムに不均衡が生まれ、フィラーを発生させてしまいます。
このメカニズムをベースに、フィラーを消す方法を論理的に解説します。

目次

まえがき　「えーあー人間」から脱出しよう！
プロローグ　フィラーを生み出す3要素
第1章　なぜ、無意味な言葉が出てしまうのか？＊フィラーとは何か
第2章　内面の不安や自信のなさが表に出る理由とは？＊「心（感情・性格）」とフィラー
第3章　理性の力で整理してから言葉にしよう＊「思考」とフィラー
第4章　自信に満ちた声で雑音を消し去る＊「声」とフィラー
第5章　どんな場面でも次々言葉が出てくる！＊脳内原稿のつくり方
第6章　目指せ！フィラーなしスピーチ＊実践トレーニング
あとがき　前向きなフィラーなら出してOK！