1971年生まれ。花王にて商品開発者として勤務。サラリーマン時代からプライベートの活動として「築地朝食会」「ひみつの学校」など、勉強会や交流会を数多く主宰する。
企業在籍中に出版した初の著書『「結果を出す人」はノートに何を書いているのか』が2010年ビジネス書大賞で第1位に選ばれ、ベストセラーに。執筆・講演など社外活動を行うビジネスマンとして「スーパーサラリーマン」と呼ばれるようになる。
2011年8月に同社を退社後は、フリーランスとしてチャリティイベント、講演や執筆活動、コンサルティングなどを行う。NHKをはじめテレビやラジオ、雑誌などの露出も多い。著書に『Facebookバカ』(アスコム)『ただのノートが100万冊売れた理由』(徳間書店)など多数。
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