１日３分からできる
心身を浄化し、幸せを引き寄せる音瞑想CDブック
村山 友美 著
２１曲収録されたCD付きの本です。音を使う瞑想なので、瞑想が難しかった人や瞑想が続かなかった人にオススメです。
POSTED BYシカラボ
「音×瞑想」で心身は浄化される
音を使った瞑想法の決定版！瞑想、マインドフルネスが注目を集めていますが、
「音」と「自分の声」を使った瞑想法をご存じでしょうか。
瞑想で音を使うことによって、
・より深く、短い時間で瞑想モードに入ることができる
・身体、精神、空間を浄化できる
・思考を99％ストップさせ、脳疲労をリセットできる
・無意識や感情の状態を簡単に書き換えられる
・肉体以外のエネルギー体にも影響を与える
・心身をリラックスさせる
・簡単に脳波を調整できる
・浄化効果、引き寄せ効果などが期待できる
・音が細胞レベルに浸透し、ストレスや疲労から回復させる
などの効果が生まれます。
サウンドヴォイスセラピストが教える瞑想法
音瞑想を教えてくれるのは、サウンドヴォイスセラピスト、声分析士、空間音楽プロデューサー、経営学博士である村山友美氏。音と声を使って引き寄せ、ヒーリング、浄化などを行うプロフェッショナルです。今回の音瞑想では、音叉、ソルフェジオ音叉、クリスタルボウル、シンギングボウル、チャイムバー、ブレインチューナーなど、様々な楽器の音を収録。
・聖なる音のＯＭチャンティング瞑想
・ダンシング瞑想
・夢を引き寄せる瞑想
・怒りを静める瞑想
・宇宙と大地のトーラス瞑想
・DNAを修復する５２８㎐の瞑想
・低音による肉体解放瞑想
・新月瞑想
・満月瞑想
……などなど、誰でも簡単に始められる２０の瞑想法をご紹介しています。
著者について
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サウンドヴォイスセラピスト
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空間音楽プロデューサー
声分析士
経営学博士
一般社団法人日本サウンドハート協会 代表理事
幼少期からピアノ・琴・木琴を習い音楽に自然に親しむ。駒澤大学大学院に通いながら、音楽好きがこうじて、シンガー・DJとして日本・海外で活動。ロンドンの老舗JazzClub Ronnie Scott'sでもDJをし、日本人らしからぬ選曲と高いセンスで観客を魅了した。
声・音や波動の研究を重ね、サウンドヴォイス・ヒーリングを開発。声・音楽・70本近い音叉・惑星ハンドチャイム・琴・クリスタルボウルなど、様々な楽器を使いながら、60兆の細胞に音のエネルギーを届け日頃使いすぎた脳をシータ波に変えていき、心身バランスを整えていく。
実現力が高まり閃きが増える、本当の自分に出逢えたとの声が多く、94.6%の人がリピートする人気セッションになっている。
さらに、経営と音楽と波動を組み合わせた空間音楽プロデュースを開発。"音楽"だけで空間エネルギーを劇的に改善し、人と場のコンディションを整える空間音楽プロデューサーとして活動。セミナーや病院やサロンなど波動を考慮した至高のBGM提案を行っている。音や声の力を実際に気軽に体感できる音の魔法・声の魔法のワークショップも満足度90.2%と人気を博している。
現在は、東京と沖縄を拠点に活動をしている。
著書に『あなたの声と音が、すべてを浄化する』『聴くだけで「引き寄せ」が起こるCDブック』(フォレスト出版)がある。
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