■新しい「脳トレ」本!日本テレビ「世界一受けたい授業」などで、話題沸騰!
あなたは、「オプトメトリスト」という眼のスペシャリストを知っていますか?
日本ではまだ、ほとんど知られていませんが
発祥の地であるアメリカでは100年以上の歴史があり
ヨーロッパ、カナダ、オーストラリア、中国などに普及している
世界的にはメジャーな「眼の専門家」です。
アメリカでは、国家資格を持つ「オプトメトリスト」の指導を受けるのは
いわば常識になっています。
本書なら…
- 脳を活性化させる「具体的な方法」が分かる!
- 見るだけで「速読力」「記憶力」「集中力」などが、簡単に高まる!
「視力低下の原因は、筋力の衰えではなく、脳の衰えにある」
と考えている点です。
そうした考えから「ビジョントレーニング」という手法を使って
脳を活性化させることによって
眼(視覚)の機能を回復させていきます。
最近のブームで、脳関連の本がベストセラーになっていますが
その多くには、脳を活性化させる「具体的な方法」が書かれていません。
本書の「ビジョントレーニング」なら
見るだけで、脳がグングン活性化されて
さらに眼の働き(視覚機能)がドンドン良くなります。
眼が良くなるのはもちろんのこと
仕事、勉強に使える「速読力」「記憶力」「集中力」などが簡単に高まる
世界最先端のトレーニング法です。
ところで…
■「脳は眼から鍛えなさい!」ってどういうこと?
これは、脳を鍛えるためには「眼」を刺激するのが1番効率的だということです。
なぜ、1番効率的なのかというと
それは、人間が情報収集の約80パーセントを
「眼」に依存しているからです。
人間は、外部からの情報を五感(視覚、触覚、嗅覚、味覚、聴覚)
で受け取っています。
脳を活性化させるためには
外部からの刺激(情報)が必要不可欠ですが
人間は外部からの刺激(情報)の約80パーセントを
「眼」で受け取っているのです。
つまり、他のどの器官よりも
情報処理の大半を占める「眼=視覚」を刺激するのが
脳を鍛えるためには、1番効率的なのです。
さらに…
■脳が若返ります!
本書で紹介するのは、眼を刺激することによって眼の働き(視覚機能)がドンドン良くなるのと同時に
脳がグングン活性化していくトレーニングプログラムです。
たしかに、年齢とともに脳の「神経細胞」は減少していきます。
ですが、神経細胞同士をつなぐ「シナプス」は
何歳になっても、強化できるということが
最新の研究で分かってきました。
この研究から分かったことは、脳は何歳になっても
鍛えた分だけ(シナプスを強化することによって)
活性化するということです。
本書のプログラムは、見るだけで
自然に「シナプス」を強化できるように作成しています。
だから、簡単に脳を若返らせることができるのです!
しかも…
■トレーニング満載!いつでも、どこでも手軽にできる!
特別な器具は必要ありません。通勤電車(もしくは自宅)などで、手軽にトレーニングできるように
紙面上でできるものを数多く集めました。
世界最先端のトレーニングの効果を
ぜひ実感してみてください。
まずは1日5分から!
品切れ
著者について
-
甲南大学経営学部卒業後、渡米。カリフォルニア大学アーバイン校(UCI)生物学科を経て、南カリフォルニア・カレッジ・オブ・オプトメトリー入学。同校を1983年に卒業、米国で眼科医と並んで国のビジョンケアを担うドクター・オブ・オプトメトリー(検眼医)とカリフォルニア州開業ライセンスを取得。
View More
帰国後は眼鏡会社を経営するかたわら、視力では分からない隠れた目の問題で悩む子どもたちや、プロや五輪アスリートのビジョンケアをおこなう。1994年テレビ朝日/ニュースステーション特集「心・技・体そして眼」、1995年「目が苦しい!と叫ぶ子どもたち」でその活動が注目されるようになる。日本テレビ「世界一受けたい授業」など出演。 著書に『ササッとできる「脳力」を上げる視覚トレーニング』(講談社)、『子どもがぐんぐん伸びる目のトレーニングBOOK』(主婦と生活社)、『小学生のためのビジョントレーニング』(日刊スポーツ出版社)、『スポーツのための速読ビジョントレーニング』(池田書店)などがある。