1966年生まれ。日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー。日本コンサルタント協会公認PBC コンサルタント。成蹊大学経営工学科卒業後、海外スポーツビジネスを経験し、帰国後、ヨネックス株式会社勤務。テニススクール担当として200カ所以上の事業所で販売促進企画を実施。退社後、父親の経営する緑ヶ丘ローンテニスクラブの経営改善に着手し、赤字テニスクラブを業界トップのテニスクラブに改善。また、ビジネスの経験と心理カウンセラーとしての知識を応用したセミナーは高い評価を受けている。
著書に38万部を超えるベストセラー『大切なことに気づく24の物語』をはじめとした「24の物語」シリーズ(フォレスト出版)、『すれ違ってしまった相手との心の修復法』(PHP研究所)、『人生が変わる感謝のメッセージ 』(大和書房)、『上達のコツ』(きずな出版)など多数。
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「7つの習慣」の言葉をストーリーで学ぶ、新しいかたち
『完訳 7つの習慣』から大切な言葉を厳選し、
その言葉の意味をわかりやすい言葉に置き換えました。
そこに「7つの習慣」をより深く学ぶために、
イメージしやすい物語を添えて、「7つの習慣」を実践しやすくしました。
たとえば、1日目は、こんな感じです。
DAY1
【7つの習慣の言葉】
「大きな変化、劇的な変化を望むのなら、
土台と鳴るパラダイムを変えなくてはならない」(インサイド・アウトより)
↓
【わかりやすい言葉にすると……】
「毛虫が蝶になるような大きな変身を遂げたいのならば、
これまでの自分を捨てることが必要だ。
生まれ変わるつもりで、価値観を見つめ直してみよう」
↓
【物語で学ぶ】
「母親からの卒業」
ある女性は、1人娘だったこともあり、母親から大事に育てられました。
しかし、その一方で、彼女の行動が制限されてしまうことも数多くありました。
やりたいと思ったことでも、母親が少しでも不安に思うことは
強く止められてきました。
その状況は、彼女が成長しても少しも変わりません。
大学生のときには、映画を見て、海外の文化に興味を持った彼女が、
「夏休みに、1週間、イギリスの家庭にホームステイをしてみたい」
と母親に相談をしてみたのですが、
「とんでもない。あなたには無理。危ないからやめておきなさい」
と、聞く耳を持ってくれませんでした……(続く)
さあ、この女性に今後どのようなことが起こるのでしょうか?
そして、彼女はどう成長していくのでしょうか?
このように、1日1話「31のストーリー」で綴っていきます。
1カ月間読み終えたら、また初めに戻って繰り返し読んでいくうちに、
あなたの中に、「7つの習慣」が身についてきます。
まさに、"習慣"となるのです。
また、この本はイメージしやすい写真が掲載されています。
これもあなたの学びを助けてくれます。
この本を繰り返し読んでいただくことで、
確実に自分を成長させることができます。
そして、人生を大きく変える気づきを得ることができるのです。
スティーブン・R・コヴィーについて
スティーブン・R・コヴィー(Stephen Richards Covey)は、
世界で最も影響力のあるビジネス思想家の1人で、リーダーシップ論の権威。
ユタ大学、ハーバード大学経営大学院などで学び、
教職を経て「7つの習慣」をはじめとするリーダーシップ論を提唱。
1989年、ビジネスコンサルタント会社「コヴィー・リーダーシップ・センター」を設立。
1997年に合併し、「フランクリン・コヴィー社」の副会長となる。
以後、世界各国の政府や企業のリーダーに対し、広くコンサルタントとして活躍。
日本では、著書『7つの習慣 成功には原則があった!』(ジェームス・スキナー、川西茂訳)、
『第8の習慣 「効果」から「偉大」へ』(フランクリン・コヴィー・ジャパン編)などで話題となり、
2013年、『完訳 7つの習慣 人格主義の回復』(フランクリン・コヴィー・ジャパン編、以上キングベアー出版) が刊行され、新たに注目を集めている。
ユタ州立大学商経学部終身教授。2012年7月、79歳で永眠。
目次
DAY1 毛虫が蝶になるような大きな変身を遂げたいのならば、
これまでの自分を捨てることが必要だ。
生まれ変わるつもりで、価値観を見つめ直してみよう。
DAY2 もしも、良い人間関係を築きたいのならば、
やるべきことは、自分自身の人間性を高めることだ。
相手は、あなたがどのような人間かを見るだろう。
DAY3 自分を惑わす気持ちに負けてはいけない。
取り返しがつかなくなる前に本当に大切なものが何かを、
もう一度、考えよう。
DAY4 亡くなる瞬間を想像してみよう。
どんな人たちのことを想い、どんな言葉を伝えたいのだろう。
その想いをいつも忘れないことだ。
DAY5 もしも将来、欲しい結果を得たいのならば、
今、そのために犠牲にしなければいけないことを明確にしよう。
代償を先に払わなければ、成果を得ることもできない。
DAY6 どんなに悔やんでも、過去は変えられない。できることは、
変えられない過去を認めて、今日、できることに集中することだけだ。
DAY7 その場にいない人に対して、どのような態度を取るのか?
その態度を見れば、その人の人間性がわかる。
その場にいない人に対しては、悪くいわないことだ。
DAY8 誰かと意見がわかれたときには、自分だけではなく、
相手も満足できる意見を見つけよう。
それができなければ、結局は自分も傷つくことになる。
DAY9 どんなに能力がある人でも、明日の天気をコントロールすることはできない。
しかし、自分のことならば、誰でも自由にできる。
DAY10 どんな出来事も、あなたを傷つけることはできない。
汚い贈り物でも、受け取らなければ汚れることはない。
出来事をどのように受け取るかを決めるのは、自分自身だ。
DAY11 相手に気持ちを伝えるのに、着飾った言葉は必要ない。
相手を思う気持ちがあれば、必ず態度で伝わる。
伝えたいのは言葉ではなくて、気持ちなのだ。
DAY12 誰かに頼みごとをするときには、心から信頼しよう。
そうすれば、最高の力を発揮してくれるだろう。
信頼には、人を動かす大きな力がある。
DAY13 もしも、起きてしまったことで悩んでいるのなら、
その答えは、自分自身の中にある。
問題の答えが、自分の外にあると考えてはいけない。
DAY14 間違いを犯すことは誰にでもある。
しかし、間違いを認めることができる人は少ない。
間違いを認めることができないから、大きな問題になるのだ。
DAY15 これだけしかないと思えば、争いになるだろう。
どんなものでも、十分にある。
そう考えれば、お互いに豊かになれるだろう。
DAY16 間違った努力を繰り返しても、成果は生まれない。
せっかくの努力を無駄にしないために、
努力の方向が正しいことを常に確認しよう。
DAY17 本当にやりたいことの邪魔をしているのは、
やりたくないことではない。
やっても良いと思うことが、本当にやりたいことの時間を奪っているのだ。
DAY18 目的を達成したいのならば、
まずは、進むべき道を教えてくれる正しい地図を持つことだ。
道が決まれば、そのための行動も生まれる。
DAY19 空気がなければ、人は生きられない。
同じように、人は孤独にも耐えられない。
大切な人に、あなたを必要としている気持ちを伝えよう。
DAY20 誰かに反抗されて困っているのなら、
解決のために、相手にできることを無条件で行ってみよう。
自分を変えずに、相手を変えることはできない。
DAY21 これまでの人生を振り返ってみよう。
ある決断の結果が、今の自分を作ったのだ。
そして未来は、これからの決断で作られる。
DAY22 スケジュールには、最初にやりたいことを入れよう。
あまった時間に、やりたいことを入れるのではなく、
やりたいことからスケジュールに入れるのだ。
DAY23 診断をしないで、薬を出すお医者さんはいない。
状況がわからなければ、正しい対処ができないからだ。
適切な行動を取るために、まずは相手を理解しよう。
DAY24 自分をもっと成長させたいのなら、
自分とは違うものを持っている人とつき合ってみよう。
その人が与えてくれる影響は思った以上に大きいはずだ。
DAY25 お互いのために、持っている期待を明確にしよう。
自分が思っているだけでは、相手には伝わらない。
相手の期待がわからなければ、応えることもできない。
DAY26 想像できないことを達成することはできない。
まず、自分が欲しいものを手に入れている姿を想像しよう。
明確に想像すればするほど、実現が近づいてくる。
DAY27 本当に大切なものを犠牲にしてしまったら、どんな成功も虚しいだけだ。
自分にとって、何よりも大切なものを見失ってはいけない。
DAY28 自分に起こった出来事が人生を決めるのではない。
その出来事にどのように対応したのかが、自分の人生を決めるのだ。
DAY29 人間関係には、応急処置はきかない。
築くにも、修復をするにも時間が必要となる。
相手のために、できることをコツコツと続けていこう。
DAY30 人生で使える道具は自分自身の力だけだ。
その道具のメンテナンスを怠ってしまったら、
肝心なときに、その道具は使いものにならない。
DAY31 種をまかなければ、収穫を得ることはできない。
人生で成果を得たいのならば、そのための種をまこう。
どんな種をまくのかで、得るものが違うのも当然だ。 -
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あなたの身近な人の存在の大切さに気づくストーリーが満載!
両親、子ども、兄弟、恋人、友達、恩師、
会社の同僚、上司・部下、お客さん、取引先さん、ご近所さん……。
あなたの身の回りにいる人に、あなたは少なからず影響を与えています。
そして、逆にそんな人たちから、あなたは影響を与えられています。
人はそうした影響に気づかずに生きています。
もし、あなたが過去にとらわれ、未来に不安を感じているとしたら、
きっと見守ってくれている人、陰ながら応援し続けている人がいるはずです。
その人たちは、いつも当たり前のようにあなたのそばにいてくれる身近な人です。
この本は、大切な人の存在に気づき、
心のわだかまりをほっこりとほぐしてくれるストーリーが満載です。
累計38万部の著者が、過去・現在・未来への27の質問に答えます
ベストセラー「24の物語」シリーズの著者であり、
日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラーの著者が、
「過去にとらわれる心」「現在の悩み」「未来への不安」を
ほっこりと癒してくれます。
そして、「毎日を楽しく笑顔で過ごす」ためのメッセージを贈ります。
人生は瞬間の積み重ねです。
今はつらくても、いつか明るく楽しいときがくるはずだと思って
毎日を過ごしていても、その保証はありません。
この本では、効果的に自分を見つめ直すために必要な質問を投げかけます。
1.過去を見つめ直し、今を明るくするための質問
2.お金と仕事に対する考え方を見つめ直し、今を明るく生きるための質問
3.人間関係を見つめ直し、今を明るく生きるための質問
4.今を明るく楽しく過ごすための、あなたの将来についての質問
あなたが心のとらわれから解き放たれ、
「ほっこり」していただきたい。
そんな思いがたくさん詰まった1冊です。
目次
はじめに
第1章 過去を見つめ直し、今を明るく生きるための質問
1 あなたには「どうしても許せない」という人がいますか?
2 親の価値観に縛られていませんか?
3 周囲の期待に応えられずに、それが失敗だと感じていませんか?
4 なぜ、あんな態度を取ってしまったのかと悔やんでいませんか?
5 大切な人を亡くして落ち込んでばかりいませんか?
6 これまでの生き方が失敗だったと悔やんでいませんか?
第2章 お金と仕事に対する考え方を見つめ直し、今を明るく生きるための質問
7 あなたにとって、お金よりも大切なものは何ですか?
8 仕事ができる喜びを感じていますか?
9 仕事のクレームで落ち込むことがありませんか?
10 何のために働くのか? 自分に問いかけたことがありますか?
11 自分の存在価値に気づいていますか?
12 何もしない時間も必要だということを忘れていませんか?
13 仕事に追われて大切なことを忘れていませんか?
第3章 人間関係を見つめ直し、今を明るく生きるための質問
14 人に対して、きびしく接していませんか?
15 大切な人に、素直に気持ちを伝えることができていますか?
16 自分の欠点を責めていませんか?
17 人と自分を比較して落ち込んでいませんか?
18 最近、笑顔を忘れていませんか?
19 いつも「当たり前だ」と思っていることに幸せを感じていますか?
20 あとで、それが大切な時間だったと気づくことがありますか?
第4章 今を明るく楽しくすごすための、あなたの将来についての質問
21 将来を不安に思う原因は何ですか?
22 1人で将来の不安を背負おうとしていませんか?
23 あなたには夢がありますか?
24 やるべきことに優先順位をつけていますか?
25 努力しても結果が出ないことで、あせっていませんか?
26 年齢を理由に最初から挑戦するのをあきらめていませんか?
27 自分の夢を見つめ直していますか?
おわりに
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Chapter3 与えられた環境を見つめる物語
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ホームページで大反響!30万人が涙した「1通の手紙」とは?
このページに来ていただき、ありがとうございます。
もしも、あなたの人生を変える「1通の手紙」があるとしたら…。
あなたは、その手紙を読んでみたくありませんか?
「どうしても不満にばかり目がいってしまう…」
「素直にありがとうと言えない…」
「人のことを本気で好きになることができない…」
頭では分かっているけれど、なぜか行動できない。
そんな人生を一変させる力が、この手紙にはあります。
まずは、手紙を読んでみてください!
本書は『24の物語シリーズ』の読者から送られてきた 「ある1通の手紙」から生まれました。
ホームページで紹介したところ、大反響となり 本としての出版が決まりました。
この短い手紙の中には、あなたの悩みを解消し、 人生を幸せに導くためのヒントが隠されています。
まずは、手紙を読んでみてください。
はじめまして。私は福岡県に住む○○といいます。
突然のお手紙で失礼だと思ったのですが、 『大切な人に贈りたい24の物語』を読んで、 どうしても伝えたいと思い書いています。
中山先生の元へ届くと、とてもうれしいです。
私は3月1日に付き合っていた彼を交通事故で亡くしました。
今では4週間経つのですが、 まだまだ受け入れるには時間がかかりそうです。
今日(3月28日)1年ほど前に買った 『大切な人に贈りたい24の物語』を読み返し、 改めて感じたこと、気づいたことを手紙で伝えたいと思いました。
彼とは出会って、すぐに付き合い始め、 もうすぐ2年というところでした。
たったの2年ではあるのですが、毎日、365日一緒にいました。
お互い実家暮らしでしたので、限りある時間、常に一緒でした。
この2年間のあいだ、私がつまらないことで怒る以外に ケンカというケンカはなく、 今でも印象に残るのは、彼は私と居る時、常に笑顔だったことです。
私は仕事やプライベートでの感情をよく顔や態度に出すことも多く、 彼を困らせることも多かったのですが、 彼はその時でもだまって側に居て、笑わせてくれました。
その毎日の中で、私は彼のクセなどを不満に思い、 「ここがイヤ! こうして!」とか、 今考えてみれば大したことでもないのによく彼にいっていました。
その時に、「私にも不満があるなら言って! 直すから!」と言うのですが、 彼はいつも「君はそのままで良い。不満なんてない」と言うのです。
それを聞くといつも「何も考えていないんだ…」と思っていました。
<続く>
※こちらで全文読めます。
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涙を行動に変えた「感動ストーリー」を24話収録!
涙を流しながらも、その経験を幸せに変えていく。
本書には、そういった人々の物語を24話集めました。
今日流した涙を、明日の力に変える方法とは?
涙を流したあとに訪れる「本当の幸せ」とは?
本当にあった物語には、人生を変える力があります。
続きは、本書をお読みください。
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累計32万部突破のベストセラーシリーズを出せた本当の理由
「あなたもビジネス書のスター著者になりませんか?」
「ベストセラー著者になれるノウハウを教えます」
という弊社の企画から、見事ベストセラー著者となった中山和義氏。
押切もえさんの推薦で話題となり
16万部突破のベストセラーとなった『大切なことに気づく24の物語』を皮切りに
シリーズ4作の累計部数は32万部を突破。
今や、ビジネス書のスター著者としての地位を確立しつつあります。
なぜ、彼はベストセラーを出せたのか?
それは後に「伝説」と言われる、あるセミナーがきっかけでした。
▼今ならあの「伝説のセミナー」が無料で聴ける!詳しくは下記URLへ!
http://www.forestpub.co.jp/bestseller
仕事、人間関係、恋愛など、人生がうまくいく人の「ある共通点」とは?
当時を振り返って、中山氏は以下のように書いています。
友人の勧めもあってこの企画に応募した私は
1次の書類選考を通過した後、
2次選考の太田社長との面接に行きました。
その時、太田社長に
「あなたの強みは何ですか?」
と質問をされたので
「私の強みはテニス事業で人を集めたことです。
だから、それを本に書きたい」
と答えました。太田社長は、私の顔をじっと見ながら
「中山さん、あなたの本当の強み、才能はそんなことではありません。
本当の自分を見つめれば本当の強みと弱みが分かるはずです。
それが分かってから本を書かないと売れる本にはなりません」
と言いました。続けて
「売れる本を読むと、書いた人の本当の強みを行間から感じることができます。
本だけではなくて、仕事でも実は同じです。
自分の本当の強みに気づいて仕事をしている人は、
その仕事の中に強みが含まれています。だから、うまくいっています。
自分の強みは成功していることや好きなことだけを考えても分かりません」
とアドバイスをもらいました。
この時には太田社長の話の本当の意味は分かりませんでしたが、
その後、幸運なことに2次選考を通過して、
太田社長から本の書き方を直接に指導してもらうことができました。
今なら、何を伝えたかったのかがよく分かります。
(「プロローグ」より抜粋)
その後、自分を見つめるためのワークを数多く受け
「自分の本当の強みが何なのか?」に気づいた中山氏。
その後のベストセラー著者としての活躍は
言うまでもありません。
仕事、人間関係、恋愛など、人生がうまくいかない理由。
それは、あなたが自分の「本当の才能」を活かしきれていないからです。
誰も気づいていない、あなたの「眠っている才能」に気づき
呼び覚ますことができれば
あなたの人生は大きく変わり出します!
自分の「本当の強み・才能」に気づけば、人生が変わる!
また、中山氏は以下のように書いています。
自分の過去がどのようなものだったのか?
まわりの人とのコミュニケーション方法は?
将来、どのような自分になることで、人生を成功に導くことができるのか?
このようなことに気づくワークを行いました。
その結果、自分の強み、才能がどこにあるのかが分かりました。
そして、どの方向に向かって行けば人生がうまくいくのかがみえてきました。
自分自身の強み、才能に気づいてから本を書くことができたので、
さらにはっきりと「自分の才能」を理解することもできました。
その後も自分自身についてさらに知りたくて、
心理学のセミナーや自己啓発のセミナーに参加したり、
NLPの勉強などをしました。
自分自身について考えれば考えるほど、
自分の強み、才能と生き方が明確になりました。
その結果、私の人生は大きく変わったのです。
(「プロローグ」より抜粋)
本書は中山氏が学んだ「自分を見つめるためのワーク」を
7つのステップにまとめ、誰でも簡単に、
自分の「本当の強み・才能」に気づくことができるように工夫しました。
もしも、「何となくうまくいかないな…」とあなたが感じているなら
ぜひ、本書を開いてみてください。
そして、自分の中に眠っている「大きな可能性」を感じてください。
自分の「本当の才能」を活かすことができれば
「仕事」「名声」「成功」「人間関係」「恋愛」「お金」「夢」は思いのまま!
あなたの人生が変わります!