生きづらさに満ちた“他人軸”を卒業するには?

あなたには、こんな心当たりがありませんか?

他人のこと > 自分のこと

  • ☑自分が「こうしたい」という気持ちよりも「他の人がどう思っているか」を優先していませんか?
  • ☑「それは何か違うんだよなあ・・・」と思いながらも、具体的に「こうしたい」ということができなくて困っていませんか?
  • ☑これというものがなく「なんでもいいよ」と言うけれど、決まったことには「しっくりこない」と感じていませんか?
  • ☑自分が我慢すれば、みんなが笑顔でいられるからと、自分を殺して無理をしていませんか?
  • ☑みんなに頼られたり、つい引き受けすぎたりして「ありがとう」と言われるのは嬉しい半面、一日が終わるとぐったりしていませんか?

もし、あなたがこれらの項目に心当たりがあり、
人間関係に疲れを感じてしまっているのなら、
その原因はあなたが無意識に選んでいる
他人軸”な生き方にあるのかもしれません。

「私は私、他人は他人」という意識を持つことができ、
自分の足で立てる状態を“自分軸”と言います。
対して、いつも人のことが気になってしまう状態を“
他人軸
”と呼びます。

他人軸”さんは、いつも自分を責めがちです。
自己犠牲的に気を使ったり、我慢しすぎたりして、
どんどんストレスを溜めていく“癖”もあります。

「いい人」「役に立つ人」と好かれるかもしれませんが、
必要がなくなったら冷たくあしらわれてしまったり、
あなたの気遣いが相手にとっては重たく感じられて、
かえって敬遠されてしまうこともあるでしょう。

他人軸”さんが、長い間我慢しつづけて
ため込んでいた感情が思わぬところで爆発し、
人間関係を壊してしまうこともあるかもしれません。
また、他人や物事を優先する生き方をしているために、
自分の考えややりたいことを見失ってしまうことも多いのではないのでしょうか?

挙句の果てには、“他人軸”さんはこんな状態に陥りがちです。

  • ☑人にどう思われているかが、常に気になる
  • ☑ついいい人を演じてしまい、疲れてしまう
  • ☑無意識に、特定のやり方にこだわってしまう
  • ☑他人に嫌われるのが怖くて、周りにあわせてしまう
  • ☑自分に自信が持てず、自分らしさがわからない
  • ☑自分がうまくいかないのは周りの人や環境のせいだとあきらめてしまう

その結果、他人の思惑に振り回されたり、都合よく利用されてしまったり、
八方美人のように思われて信用されにくくなり、
人といると常に心が休まらないけれど
ひとりでいるのも怖いという悪循環に陥ってしまうことも。

しかも、これらは人間関係にとどまらず、仕事やお金の面にも悪影響を及ぼします。

そんな“他人軸”な生き方から脱出して、
良い人間関係を築き、
本当に楽しめる仕事に就いて、
お金が回るようになる

そのためには一体どうしたらよいのでしょうか?

・・・ここまで読んできてくださったあなたなら
もうきっと、その答えはお分かりですよね。

常に相手の顔色をうかがう“他人軸”の状態から、
自分を優先し大切にする“自分軸”へのシフト。

それが、大きなターニングポイントとなるのです!




女性性+男性性=「自分らしく豊かな人生」

しかし、これまで自分の気持ちを抑えたり、
自分の都合は後回しにして他人のために頑張ってきた心優しいあなたは
「“他人軸”から“自分軸”へ!」
と言われても、戸惑ってしまうかもしれません。

「そんなことしたら『ぼっち』になるのでは・・・」

偉そうなやつだと思われるのではないか?」という
不安も出てくることでしょう。

しかし“他人軸”というのは、見方を変えれば
「自分で決められない」「人にあわせる」という、
他人に依存した状態だということもできます。

「他人が何でもやってくれる」
「自分には責任がない」というその感覚は、
“未成熟な女性性”ともいえるものです。

かといって「すべて自分で決める」「頼らない」という、
いわゆる自立した状態が“自分軸”なのかといえば、
それもまた違います。

なぜなら、何もかも一人でやろうとして背負い込み、
「頼ってはいけない」と頑張りすぎている状態は
“傷ついた男性性”だからです。

そんなふうに過剰に”自立”したあり方は、”依存”とは方向性が異なるものの、
他人を意識しすぎてしまったり
他人との競争に巻き込まれがちだという意味では、
依存”と同様“他人軸”に陥りやすい状態です。

理想的なのは女性性と男性性の双方が成熟し、
自分で解決することも、他人にゆだねることも
臨機応変に行える、バランスがとれている状態であること。

つまり、自分でできることは自分でやり、
自分ひとりでできないことは他人に頼って、
自分自身とも他人とも柔軟にコミュニケーションを取ることができる・・・
それこそが本当の意味で“自分軸”が確立し、
女性性と男性性が統合されている状態です。

そして“他人軸”から“自分軸”へシフトして、
他人の言動に振り回されることなく
自分で自分を満たすことができるようになると、
パートナーシップや家族、友人などとの人間関係
仕事や住まい、健康、そして時間の使い方
まで
すべて「自分らしく」豊かさを味わえる人生
自動的に始まってしまうのです。

あなたは、そんな豊かさ‎にいきたくはありませんか?




“心のトリセツ”で長年のモヤモヤを解消する

そんな豊かな人生を味わう第一歩を
レクチャーとワークで踏み出させてくれるのが、
“心のトリセツ”の使い手、根本裕幸先生です。

3か月先まで予約が取れないカウンセラーと評判の
根本先生は、2000年にカウンセラーとしてデビューし、
21年間で延べ15,000人以上の方のカウンセリングを
行っています。

また、大阪を拠点に年間100本以上の講座やセミナーを開催し、
全国各地を旅するひっぱりだこの講師でもあります。

さらに、フォレスト出版から6月に出た
『なぜ、あなたは他人の目が気になるのか?』をはじめ、
ベストセラーになった
敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』
(あさ出版)や『いつも自分のせいにする罪悪感
すーっと消えてなくなる本』(ディスカバー21)など、
台湾や韓国で翻訳されて出版されたものも含めて、
毎年数冊の本を出している人気の著者でもあります。

様々な形で持ち込まれる相談ごとに

  • 「自分が本当にやりたいことは何なのか」
  • 「自分とつながって自分のエネルギーを満たすためにはどうしたらよいのか」

ということを、問いかけやワークを行いながら、
時には厳しく、時には優しくいたわりながら、
あの手この手で解決へと導く根本先生の言葉は、
自分でも知らなかった自分の“心のトリセツ”
教えてくれるかのようです。

そんな根本先生のおかげで 「長年スッキリしなかった思いが
初めて腑に落ちた」という方からは、こんなメッセージが寄せられています。

  • 「ただただ号泣しました。
    約40年、自分がどう生きてきたのか
    なぜ今になって自分がやりたいことや
    好きなことが見つからないのかも分かりました」
  • 「感謝の気持ちで一杯です。
    やっと前に進めます。
    根本さんと出会えて良かったです。
    改めてどうもありがとうございました」

そんな“心のトリセツ”の使い手である根本先生のセミナー動画を体験し、
新しい人生を手に入れてみませんか?




“自分軸”+“自己充足”=“ライフワーク”

あなたが長年抱えてきた、困難やもやもやを解決する
このセミナーでは、“他人軸”な生き方によってどのような問題が起きるのか、
そして“自分軸”とは何かということをしっかりと納得したうえで、
自分軸”にシフトするための具体的なコツを学びます。

そして“自分軸を確立しながら“自己充足”することにより、
あなたにどんな変化がもたらされるかを理解していきます。

また後半では、
人間関係の断捨離自己充足のためのレッスンを行ったうえで、
あなたの“ライフワーク”をデザインするワークを行ないます。

パートナーシップや家族、友人関係、
仕事や趣味、住まい、健康、そして時間の使い方
まで
トータルに「自分らしく」生きる“ライフワーク”という考え方。
ぜひこのセミナー動画で、身につけてください!

このように、数多くの人間関係における悩み
解決してきた、根本先生の書籍
『なぜ、あなたは他人の目が気になるのか?』の出版を
記念した、スペシャルな体験型プログラムの
本セミナー動画。

11,000円(税込)でご提供いたします。




お金が回り、人に恵まれる人生へのシフト

根本先生からは、こんなメッセージをいただいています。

「20代の頃には、人間関係について悩むことが多く
職場でもプライベートでもつまずきの連続。
そのころの私は、完全に“他人軸”で生きていました。

そんな自分を何とかしたいとカウンセリングを学び、
自分と向き合いながら多くの方と接する中で、
少しずつ“自分軸”で生きられるようになっていき、
人間関係にエネルギーを割かなくても済むようになり、
とても生きやすくなっていきました。

そして、仕事に自信を感じられるようになり、
本当に自分がやりたいことや好きなことに
意識を向けられるようになればなるほどに、
不思議なことに人間関係も、お金の回り方も
良くなっていくという相乗効果
が生まれたのです。

カウンセリングはもちろん、セミナーをしたり
いろんな仲間たちとコラボレーションをして
仕事をしているいまは、
本当に人に恵まれている!」と実感しています。

自分軸”を確立し、自分の足でしっかり立って
そのうえで相手の気持ちを考え、相手のために与え
相手を信頼する

そうすることではじめて、お互いによりベストな
関係を築くことができるようになるのです。

あなたにとって心地よい、しなやかな人間関係と
仕事にもお金にも十分に満たされた豊かな人生
を、
このセミナーをきっかけに実現してくだされば、
それに勝る喜びはありません。

「人間って、いいですね」
クライアントさんからそんな言葉をお聞きするたびに、
わたしはとても幸せな気持ちを味わっています。

人間って、いいですね
あなたもぜひそのことを実感してくれたらなら・・・
心から、そう願っています」




コンテンツ概要

収録内容 セミナー収録映像(約100分)
内容詳細

【前半】レクチャー

  • ■人生が滞る/問題が起こる“他人軸”な生き方
    • ・自分よりも他人、モノを優先してしまう。~人、お金、仕事等に振り回される~
    • ・なぜ他人軸になるのかーその裏にある「怖れ」「不安」ー
    • ・他人軸になると起こる様々なパターン
      ~人目が気になる/いい人を演じる/正解主義や理想主義/ 自信が持てない/嫌われるのが怖い/自分がない、等々
  • ■自分軸に移行する
    • ・自分軸とは?
    • ・自分が人生の主人公
    • ・「私は私、人は人」「私はどうしたいの?どうするの?」という意識を持つ
    • ・時には「鬼畜生」になることも大切
  • ■人・モノとの適切な距離を取る
    • ・バウンダリー(境界線)を意識する
    • ・「私→あなた」関係性の順番を意識する
    • ・ドライな位がちょうどいい
    • ・自分の意見が言えるようになる秘訣
    • ・重要なアイメッセージ
    • ・「いまここ」に意識を向けるー地に足を着ける等の方法ー
  • ■自己充足とは~「自分を満たす」ということ~
    • ・自己充足とは「自家発電」「自給自足」のマインド
    • ・誰かに満たしてもらうのではなく、自分で自分を満たす意識
    • ・自分で自分を喜ばせるー自分が笑顔になれることをするー
    • ・誰かに与える、奉仕する、応援する、サポートする、育てる
    • ・幸せとは「感じるもの」
  • ■ライフワークを生きる
    • ・ライフワークとは?~自分らしい幸せな生き方~
    • ・仕事だけではない項目もトータルに考える
    • ・お金ー必ずしもお金がついてくるわけではない
    • ・ライフワークを生きる前提:「自分軸」+「自己充足」
    • ・心が整ってないと「今の不満を解消する生活」がライフワークに思えてくる
    • ・あなたが本当にしたいことは何?
    • ・ライフワークとお金の関係
      ~今の自分にフィットした収入と支出のバランス~
    • ・ライフワークストーリーを描いてみる

【後半】ワーク

  • ■【ワーク】人間関係の断捨離
    • ~自分らしい人間関係を構築するために~
  • ■【ワーク】自己充足レッスン
    • ~あなたが充足した人生を送るために~
  • ■【ワーク】ライフワークデザイン
    • ~本当に幸せを感じる人生の設計の仕方~
  • ■質疑応答
    • 「お金に振り回されない生き方とは?ーお金軸と自分軸についてー」
    • 「贅沢病について」
受講費 11,000円(税込)
視聴方法 フォレスト出版のマイページへサインイン後に『ご利用可能なコンテンツ』内の『オンライン教材コンテンツ』よりご視聴いただけます。
  • ※ストリーミング配信のためダウンロードはできません。予めご了承ください。



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  • ※本教材は、2021年9月15日に開催されたフォレスト出版株式会社主催のセミナーを収録、編集したものとなります。
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