毎日たった10分で、
あなたの願望が実現するメソッド

お金、時間、人間関係、健康。

これらは
私たちの幸せや願望の
４大エッセンスと言われています。

どれを手に入れたいかは、
人それぞれだと思いますが、

どうすれば、
あなたが求める幸せを
手に入れることができるのか？

その答えにズバリ答えるメソッドが、
本書でご紹介する「４つの地図」です。

これは決して抽象的なものではなく、
最新科学に基づいた、
シンプルかつ再現性の高いメソッドとして
全米で注目され、広がっています。

著者は、
世界中の成功哲学・法則を40年以上研究し、
ベストセラー『金持ち父さん　貧乏父さん』の
著者・ロバート・キヨサキをはじめ、
多くの成功者を輩出してきた人物です。

そんな著者が、
今までの成功法則を実践＆研究の集大成として
開発したメソッドが「４つの地図」です。

この本は、
「学習する本」ではなく、「実践する本」です。

ぜひあなたも
「４つの地図」をマスターして、
あなたが望む幸せを手に入れてください。

気になる本書の内容

本書の内容は以下のとおりです。

第１章　人生を変えてくれる「４つの地図」とは？
◎最新科学が認めた人生を変える「４つの地図」
◎目の前のチャンスを見逃さない必須エッセンス
◎脳は、変化よりルーティンワークを求めるようにできている
◎変化を怖がる、忘却マシーンの脳を変える秘策
◎毎日たった10分で、脳にあなたの願望を記憶させる最強メソッド
◎長年の成功法則の実践＆研究の集大成
◎「４つの地図」の科学的メカニズム
◎「４つの地図」の３つの原理原則
◎成功は、自分の内面から外面につながる――原理原則１
◎公開！　「４つの地図」の全貌
◎コミットの締め切りは、24時間以内――原理原則２
◎あなたの決断は、「夢」か「怖れ」が基になっている――原理原則３
◎「怖れプログラム」を使わず、「夢プログラム」を使うためのコツ
◎学ぼうとせず、とにかくやってみる

第２章　幸せ「マインド」をつくる２つの地図
地図１　明快な地図
◎本当にやりたいこと、その理由を正確に知る
◎目的がはっきりした努力、目的があいまいな努力
◎目的を明確にする方法
◎目的を明確にするイラスト
◎「明快な地図」の描き方
◎「理想のライフスタイル」をつくる４つの鍵
◎あなたの「理想のライフスタイル」をイラストにする
◎あなたは旅の途中にいる
◎望みを叶える魔法の杖を持っていたら、あなたは何がしたいですか？
◎本当に「やりたいこと」を見つける方法――「何がしたい？」ゲーム
◎あなたが「やりたいこと」を書き出す
◎あなたが「やりたくないこと」を書き出す
◎理由が、あなたの「やる気エンジン」
◎やりたい理由は３種類
◎「必要な理由」の特徴
◎「個人的な理由」の特徴
◎「私たちの理由」の特徴
◎あなたの理由を書き出す
◎３つの理由を組み合わせる
◎「理想」を視覚化すると、「４つの地図」が最強になる
◎視覚化するための２つの鍵
◎あなたが描いた「明快な地図」にコミットする
◎コミット後の注意点
◎あなたを「行動する人」にする裏ワザ
地図２　予想の地図
◎不屈の精神をどう構築するか
◎あなたは、あなたの人生のヒーローであり、一人ぼっちではない
◎現実的な楽観主義者になれる「予想の地図」の描き方
◎あなたのヒーローズ・ジャーニーの中身
◎障害物に対して事前準備する――「期待のマネジメント」
◎あなたの長旅に立ちはだかる５つの障害物
◎あなたの「チャレンジ」を書く
◎あなたは「チャンピオン」を持っている
◎怖れを撃退する解毒剤
◎なぜ感謝を続けていると、変化が起こるのか？
◎感謝し続けていると、試練が自分の味方になる
◎24時間以内にコミットする

第３章　幸せをつかむ「行動」に導く２つの地図
地図３　儀式の地図
◎重要なことを毎日やり遂げる方法
◎行動は２種類――「習慣」と「タスク」
◎習慣と成功はリンクしている
◎「儀式の地図」を描く準備
◎成功は、複利で増えていく
◎「一貫した成長」という利子が、複利を生む
◎「アリとキリギリス」からのヒント
◎賢い「アリ」とコヴィー博士の共通点
◎「大きな石」理論の最大ポイント
◎人生における優先順位に気づいたとき
◎リッチで豊かになる一番の儀式「リッチ・アル」の誕生
◎自分オリジナルの「儀式」をつくる
◎儀式を行なうメリット
◎自分の儀式をつくるときの３つの重要エッセンス
◎あなたの儀式を書く
◎自分は「意志の力」が弱いと思っている人へ
◎公開！　ロバート・アレンの儀式「リッチ・アル」
◎「成長の軌道」は、徐々に加速する
◎「成長の軌道」に乗っている感覚を視覚化する
◎あなたの儀式を視覚化する、その他の方法
地図４　行動の地図
◎習慣とタスクの違い
◎「タイム・マネジメント」より「タスク・マネジメント」
◎「ビッグ・ピクチャー・フィルター」を活用する――効率のいいタスクの秘訣１
◎たった３つに絞る――効率のいいタスクの秘訣２
◎スティーブ・ジョブズも３つに絞って実行
◎ＴＯ-ＤＯリストを捨てる――効率のいいタスクの秘訣３
◎ＴＯ-ＤＯリストの功罪
◎「行動の地図」の描き方
◎「行動の地図」３つのセクション
◎５年計画の長期的プロジェクトを書く――３つの「理想」
◎私の５年計画
◎１年計画の中期的プロジェクトを書く――３つの「完了」
◎「完了スイッチ」を入れる
◎理想に向かってどうやって「完了」させるか？
◎今日やる本質的で重要なタスクを書く――３つの「マスト」
◎成功のピラミッド
◎「マスト」を達成したら、自分をお祝いしてあげる
◎あなたのエネルギーを使うために、コミットする
◎「タスク・ドリフト」にご用心
◎コミットすると、いいことだらけ

第４章　あなたの人生は変化する
◎偉大なことをするために、あなたは生まれてきた
◎なぜ「理想のライフスタイル」のために努力するのか？
◎知識を広げる――「４つの地図」のための参考文献
◎「明快な地図」を深める参考文献
◎「予想の地図」を深める参考文献
◎「儀式の地図」を深める参考文献
◎「行動の地図」を深める参考文献
◎全章を通して深める参考文献