蒼井ブルー

大阪府生まれ。文筆家・写真家。2015年、エッセイ『僕の隣で勝手に幸せになってください』（KADOKAWA）でデビュー。たちまちベストセラーに。以降、書籍、雑誌コラム、広告コピーなど活躍の幅を広げている。ほかの著書に、『NAKUNA』『ピースフル権化』（以上、KADOKAWA）『君を読む』『もう会えないとわかってから』（以上、河出書房新社）『こんな日のきみには花が似合う』（NHK出版）などがある。

杉本幸雄

ぼっち起業家。起業コンサルタント。国内唯一無二の陰キャや人見知りの経営者向け交流会「KIO 陰キャ×自由が丘支部」支部長。
1969年1月生まれ、明治大学農学部出身。幼少の頃から虐待やイジメに遭い人生の前半はドラマのようなどん底人生。人見知りであまり話さず、話してもどもってしまい、小学生の頃のあだ名は「障がい者」だった。独りぼっちでいることをむしろ好み、寂しいとか孤独だと感じることはなかった。社会人になってからは、正社員だけでなくアルバイトや派遣スタッフでも、どこで働いても長続きしないダメ人間。１カ所で最長で3年、最短では午前中2時間だけで辞めて帰ってくるほど。正社員だけでも10社以上に転職した結果、ついには、もう履歴書を書くのも面接に行くのもめんどくさくなったという理由で、ぼっち起業を決意し、およそ20年前にコンサルタント業で起業。日本で随一のぼっち起業コンサルタントとして、ぼっちや陰キャ経営者からのコンサル依頼が絶えない。逆境を跳ね返して幸せを得るコツは「片手間ダメ! ど根性®」の姿勢で、目標達成のために必要な努力を少しずつ着実に消化していくこと。好きな動物は、ガリガリに痩せ目つきが鋭い、野良猫。

近藤康太郎

作家／評論家／百姓／猟師／新聞記者
1963年、東京・渋谷生まれ。1987年、朝日新聞社入社。AERA編集部、ニューヨーク支局、文化部などを経て九州へ。新聞紙面では、コラム「多事奏論」、米作りや狩猟を通じて資本主義や現代社会を考察する連載「アロハで猟師してみました」を担当する。熊本県天草市在住。長崎県旧田結村で米作りを、長崎と熊本で鉄砲猟をしつつ、著述に励む。

『三行で撃つ　〈善く、生きる〉ための文章塾』『百冊で耕す〈自由に、なる〉ための読書術』『ワーク・イズ・ライフ　宇宙一チャラい仕事論』（以上CCCメディアハウス）、『アロハで田植え、はじめました』『アロハで猟師、はじめました』（以上河出書房新社）、『「あらすじ」だけで人生の意味が全部わかる世界の古典13』『朝日新聞記者が書いたアメリカ人「アホ・マヌケ」論』『アメリカが知らないアメリカ』（以上講談社）、『リアルロック』（三一書房）ほか著書多数。

なんばさん

1991年生まれ。境界知能の当事者。境界知能ユーチューバーとしての活動をメインに、たまにスポットでウーバーイーツでの配達を入れるなどして、一人暮らし生活をやりくりしている。
専門学校卒業後、アルバイトを経て、正社員として5年半働く。退職後、障害者雇用、A型作業所、フリーランスなど、さまざまな働き方を経験。
28歳のときに「発達障害」「うつ病」と診断され、治療を受けたり、環境を変えたりしても、なかなか生きづらさは軽減されず。IQ84という知能検査の数値が気になってリサーチしたところ、IQ70～85未満の領域に当たる「境界知能」であることを自覚。以降、境界知能ならではのライフハックやメンタルケア、学習法を探求。各種SNSでの発信、メディア出演、境界知能の相談事業、キンドル出版などを通じて「境界知能独自の生きづらさとその解消法」について認知拡大のために活動している。

「なんばさん／境界知能×HSPちゃんねる」
www.youtube.com/@nanbasan.hsp-border

饗庭秀直

1958年生まれ、群馬県出身。
1981年法政大学経営学部卒業、モスクワオリンピック代表選手権大会400m優勝。
ボディメンテナンス学院学院長、茨城大学教育学部・非常勤講師（専門・身体コンディショニング）（株）ボディメンテナンス代表取締役社長。
セントラルスポーツ（株）入社、運動処方・運営システムを構築し、日本IBMを始めとした企業内フィットネス事業を開拓した第一人者。日本で最初にインピーダンス方式の体脂肪測定と水中体重の相関をテーマに学会発表。コンディショニングプログラム開発を手掛け現在に至るまで、多くのアスリートをサポートする。
その後独立し、1994年クイックマッサージ （日本初）を事業化。寝たまま自動でストレッチできるマシンやオリジナルのトレーニングマシンを開発し、女性専用施設クイックフィットBM30の全国フランチャイズ展開中。BMストレッチシューズを開発し、代謝を促進させる靴底で特許取得。 オリジナルのプログラムや体操を開発し、掲載された『日経ヘルス』での連載や特集監修から2008年に同誌「10周年！BEST PROGRAM」を獲得。
2008年笑顔体操「フジテレビ27時間TV」フジテレビ「体操の時間」で木村拓哉さん出演「HERO体操」「CHANGE体操」、スザンヌのながらエクササイズ、芋洗坂係長の芋フィットネス、スカパー「神取体操」花王のアタックのTVCMアタック体操など多数監修。
2009年開発したエコササイズ「コンビニ袋キック」は日経ヘルス特集監修で掲載されTBS「ひるおび」や日本テレビ「SSうんちくクン」などでも紹介され大きな話題となる。 大阪府警主催ウォーキング教室など健康関連の講演多数。主な著書に『「1分間BMストレッチ」ダイエット』（講談社）『５秒ストレッチダイエット』『ハッピーサーキットダイエット』（日経BP社）など多数。