グーグル、アップル、ビル・ゲイツ、イチロー選手……
世界を舞台に活躍する一流たちの"新習慣"

世界中の誰もが知っている
超一流のグローバルカンパニー、Google。

Googleが、社員向けに10年近く提供し、
5000人以上が受講、400人以上が
ウェイティングリストに載っている人気のプログラムがあります。

それが「瞑想」です。

瞑想と聞くと、ヨガとか修行のストイックなイメージ、
もしくは精神世界といった印象を抱くかもしれません。

しかし、それは一昔前の話。

現在は、Googleだけでなく、Facebook、Twitter、インテルなどの
シリコンバレーの最先端企業が社員向けプログラムに
「瞑想」を取りいれています。

瞑想をすると、ただリラックスできて、ストレスが軽減されるだけではありません。
一般にはそれくらいのイメージしかないでしょう。

瞑想の効果を理解し、正しく瞑想を実行すると、
思考がクリアになり、一日中明晰性が保たれ、
集中力や決断力が増します。

また、複数のプロジェクトを同時進行したり、
仕事や人間関係で難局に見舞われたような時でも、
平常心を保つことができ、洞察力や直観が冴え、
思いもかけないクリエイティブな方法で、
問題解決をすることができます。

これらの効果は、科学的も実証されています。

超多忙で精神的肉体的プレッシャーが尋常でない世界のエリートが、
貴重な時間を割いてまで習慣化している「瞑想」です。

毎日時間を投資するだけの効果があると認められているのです。

1日1分、通勤電車のなかでも瞑想できる！

シリコンバレーのエリートだけではありません。

スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツ、
稲盛和夫氏といった一流の経営者。

ビル・クリントンやヒラリー・クリントン、
アルゴアといった大物政治家。

イチロー選手や長谷部誠選手、
マンチェスターユナイテッドの選手たちといった
トップアスリート。

甚大なプレッシャーのなかで結果を出しつづけなければいけない
彼らがこぞって瞑想を実践し、一流の名をほしいままにしています。

経済環境や産業構造の激しい変化のなかで競争し、
勝ち残っていかなければならないビジネスパーソンだからこそ、
瞑想をすべきなのです。

本書では、忙しい毎日でも気軽に取り組める、
ビジネスパーソン向けの瞑想を紹介しています。

1日1分、通勤電車の中でもできる瞑想です。

ぜひこの機会に瞑想の習慣を取りいれてみてください。

あなたの成功と幸せを願っています。

今すぐ瞑想を実践できる「読者限定無料プレゼント」

本書をご購入くださった方全員に、本書で紹介している
「1分」「5分」「10分」「20分」の瞑想誘導音声をプレゼントいたします。

スマートフォンに入れれば、いつでもどこでも、
お好きな長さで瞑想タイムを開始できます。

※無料プレゼントは、サイト上で公開するものであり、
CD・DVDなどをお送りするものではございません。
※無料プレゼントは、本書巻末に記載のURLより、
別途、お客様自身でのお申込みが必要です。

本書の内容

はじめに

Part1　「瞑想」は欧米発の最強ビジネスツール
POINT01　欧米のテレビ、新聞、雑誌で「瞑想」は人気コンテンツ
POINT02　ビル・ゲイツ、稲盛和夫氏、イチロー選手、
長谷部誠選手、米ゴールドマン・サックス……
世界的エリートは瞑想をしている
POINT03　マルチタスク下での「集中力」は瞑想で鍛えられる
POINT04　ストレスに格別の効果、瞑想が脳の再構築を促し、
心身のバランスを取り戻させる
POINT05　定期的に瞑想を行うと若返りホルモンが上昇する　など


Part2　あなたの人生をアップグレードする「瞑想」12の効果
POINT　心身のストレスや疲労解消、直感、決断力、平常心、幸福感……
瞑想があなたのOSをバージョンアップする
1．ストレス軽減
2．疲れにくい身体になる
3．集中力アップ
4．平常心が備わる
5．飛躍的な効率化
6．直感が研ぎ澄まされる
7．タイミングが良くなる（シンクロニシティ）
8．願望が叶いやすくなる（引き寄せ）
9．創造力が溢れる
10．人間関係が良好になる　など


Part3　瞑想で人生が劇的に変えるコツ
POINT01　「瞑想」を怪しいと思うのは当然。目に見えないものを信じられなかった時代
POINT02　「本当にしたいことは何なのか？」その問いに現実が動き出す
POINT03　興味のないことにも直感に従ってみる
POINT04　疑う気持ちがあっても小さなシンクロに乗ってみる
POINT05　まずは瞑想を体験してみる
POINT06　とりあえず続けることも大事
POINT07　「瞑想した日」と「瞑想していない日」の違いが顕著になりだす
POINT08　躊躇することも自分と少しでも関係があれば挑戦してみる　
POINT09　「瞑想」は人生を激変させる麻薬のようなもの
POINT10　マイケル・ジャクソン、レディー・ガガ…
「瞑想」のパワーを活用する世界的アーティストたち


Part4　1分、5分、10分、20分　時間別「瞑想法」
1分コース　「感謝の想起」インストラクション
「引き寄せの瞑想」 インストラクション
5分コース　「ヒーリング瞑想」インストラクション
10分コース　「呼吸の瞑想」インストラクション
20分コース　マントラ「ソーハム」瞑想インストラクション
マントラ「アーハム」瞑想インストラクション
30分コース　原初音マントラを使う


Part5　瞑想を習慣化させるコツ
POINT　1日2回、「瞑想」で心を掃除する
1．スケジュールに組み込む
2．「瞑想」できる場所は意外と多い
3．主体的に取り組めるよう気楽にはじめる
4．瞑想ツールを装備する　など

おわりに

【瞑想で人生を変えた人たちの体験談】も収録！

経営者（30代・男性）／心理カウンセラー（40代・女性）／
監査法人会計士（30代・男性）／雑誌編集者（30代・女性）／
システムエンジニア（40代・男性）／ジュエリーデザイナー（30代・女性）／
講演家／メンタルアーティスト（30代・男性）／ダンスインストラクター（40代・女性）／
サウンドプロデューサー（30代・男性）／領事館スタッフ、通訳（40代・女性）／
精神科医（60代・男性）／MC・ラジオパーソナリティー（30代・女性）

最強の会話術とは何か？
本書を読んだら、ほかの話し方本は副読本にしかならない！

「なぜ英語を中高６年間学んでも全然話せるようにならないのか？」とは、
日本人の英語教育を揶揄する常套句です。

しかし、６年どころか何十年と日本語を使ってきて、
それでもなお「話し方」を学ばなければならないというのも、
よくよく考えたらかなり奇妙なことです。

要は、時間・場所・相手などが変わると、
学んだはずの話し方が一気に通用しなくなってしまうから、
「営業トーク」「人に好かれる話し」「雑談力」など、
次から次へ出てくるテクニックを際限なく学ばなければならなくなるわけです。

しかし、本書でお伝えする次の２大メソッドを学べば、もうその必要はありません。

【ユニバーサル・トーク】
どこでも、いつでも、誰にでも伝わる話し方

【戦闘思考力】
頭の回転をコントロールし、時にはさらりと切り返し、
時には相手を答えに導く思考の武道

ふつうの「話し方本」はテクニックに偏っているものがほとんどですが、
本書はそのテクニックを生かすための基盤を学ぶことからはじめます。
本書を読んだら、もう二度と話し方本を買わなくてもすむようになります。
副読本としてなら、十分に活用できますけどね。

面接・プレゼン・セールスなどに効く！
さらりと切り返せる！負けない！

・絶対に負けられない会議がある！
・いつもイヤミばっかり言ってくるアイツに反論したい！
・会議やコンペで、一目置かれる存在になりたい！
・咄嗟に振られても、面白いことが言えるようになりたい！

本書は上記のようなニーズに応えますが、読者を選びます。
自主規制をしているとはいうものの、本書でお伝えするメソッドは、
場合によっては下記の欲望をいとも簡単に満たす危険なものにもなりうるものです。

・とにかく相手を言い負かしたい、黙らせたい。
・無理矢理でも自分の意見を押し通したい。
・騙してでも、モノを買わせたい。
・自分を偽ってでも人気者になって、モテまくりたい。

まあ、使用法は読者にお任せするしかありませんが、
本書を読んでいただければ、そんなスケベ心を満足させることなんかよりも、
もっと価値のある物を手に入れられることをお約束します。

本書の内容を一部紹介！

【頭の回転が速いとは？】
頭の回転を速くしたり、遅くしたりする、
つまり思考のスピードを上下させ、場の空気を察知し、
臨機応変に話すことができる能力なんです（→第3章100ページ）
頭の回転が速いというのはイコール頭が良いと勘違いする人は多いんですが、
頭の回転が速いだけでは問題解決には、ほぼ役立ちません（→第3章112ページ）

【誰にでも伝わる話し方とは？】
公共型社交というのは不特定多数に向けたもの、
家族型社交は価値観を共有した特定少数に向けたものだと考えてください（→第1章33ページ）
公共型社交と家族型社交との間の空間のゆがみが、
互いの意思疎通を阻害していると考えています（→第1章34ページ）

【共感される話し方とは？】
ありのままの自分の話し方は第三者にとっては方言みたいなもの。
周りは誰も共感してくれません（→第1章46ページ）
むしろ、自分が共感できない、
もしくは自分とケンカになるかもしれない人たちのことを徹底的に考えるんです。
どこまで徹底的かというと、相手の意見に「共感」し、
自分の言葉に再構築するまでです（→第2章65ページ）

【最適解を生み出すには？】
「これから２人でどういう関係をつくれたらお互いが快適か？」
と切り替えられると、かなり楽になるし、
２人が協力して考えられるんですね（→第4章145ページ）
勝手に生まれたアイデアは、自分が思いついたものでもなく、
相手が思いついたものでもなくて、その場の関係がつくったものです。
そういうアイデアは絶対に採用されます（→第4章168ページ）

【頭の回転力を鍛えるには？】
頭に負荷をかけなければ頭の回転力は鍛えられないという
ことだけは忘れないでください（→第5章180ページ）
適当な防衛力をつけるには、
心が折れない程度に殴られることが絶対必要です（→第5章203ページ）
客体化が知性の特徴なので、
はじめは書いて訓練したほうがいいんです（→第5章205ページ）

目次

まえがき--「最強の会話術」って何だろう？

［第1章］なぜ、あなたの話は伝わらないのか？
――誰にでも通じる「ユニバーサル・トーク」の考え方
コラム　人前で話すためのハートの鍛え方とは？

［第2章］なぜ、あなたの意見は共感されないのか？
――「ユニバーサル・トーク」の共感と再構築
コラム　原発再稼働について賛成？　反対？　ユニバーサル・トークの実践例

［第3章］「話し方」を武器にする
――「戦闘思考力」のギアの概念
コラム　口数が少ない人、口数が多すぎる人に意識してほしい話し方

［第4章］確実に最適解を生み出す話し方
――「ユニバーサル･トーク」×「戦闘思考力」
コラム　お客の来ない喫茶店を流行らせるには？「変換」の３つのコツ

［第5章］あなたの頭の回転を倍速化するレッスン
――思考の武道「戦闘思考力」の免許皆伝
コラム　戦闘思考力養成講座でやっていること

まとめ――あとがきに代えて

「話し方」「聞き方」より、もっと重要なことがある

コミュニケーションが上手な人は皆、
「話し方」「聞き方」のスキルが高いのでしょうか？

逆に言えば、
これらのスキルを高めれば、
コミュニケーションが上手になるのでしょうか？

いえいえ、
そんなことはありません。

コミュニケーション上手な人は、
これらのスキル以上に、
もっと大切なことをやっているのです。

「話し方」「聞き方」のスキルが高くない
口ベタな人でも、
お金も人脈も引き寄せる
コミュニケーションの達人になれるのです。

なぜ、そこまで言い切れるのか？

それは、
本書の著者がそれを体現しているからです。

著者は、
インド人国際コンサルタントにして、セミナー講師。
一般の日本人に比べて、ボキャブラリーの数も、
日本語も自由に操れるわけでもありません。

それなのに、
お金も人脈もどんどん引き寄せています。

その秘密を、
具体的なコミュニケーションメソッドを交えながら、
徹底的に解説したのが本書です。

初対面、異性、上司、部下、
雑談、プレゼン、商談、パーティー、
合コン、告白など、

あらゆる場面で相手をつかむ
メソッド満載の１冊です。

ビジネス界を席巻するインド人の成功法則

半年間で総額165億5600万円以上の報酬を稼いだ
ソフトバンク代表取締役副社長のニケシュ・アローラ氏。

Googleの新CEOに就任したサンダー・ピチャイ氏。

マイクロソフトCEOであるサトヤ・ナデラ氏。

彼らの共通項は、何だと思いますか？

いずれもインド人である点です。

今や世界のビジネスを席巻しているのは、
インド人と言っても過言ではありません。

まだまだいます。

マッキンゼー、マスターカード、
ペプシコ、モトローラ、アドビシステムズ、
シティグループなど、

世界レベルの有名企業のトップは
軒並み印僑だらけなのです。

彼らがビジネス・プライベート問わず、
大事にしているある成功法則があります。

それが、「ジュガール」です。

そのジュガールから導き出した
コミュニケーション術を凝縮したのが本書です。

ぜひあなたも、本書を読んで、
ビジネスもプライベートも充実した
人生を手に入れてください。

目次

第1章　会話上手は、コレをやっている
01　言葉の第一印象を大切にする
02　「一流の話し手」を徹底的に真似る
03　ネガティブを徹底的に避ける
04　半分以上は、「相手のメリット」になることを話す
05　口説き上手だけが知っている、心理テクニック
06　失敗した面談後には、こうしてプラスに変える
07 　失敗したとき、相手を変えようとしない

第2章　会話スキル以前の「５つの心」のつくり方
08　「口ベタだから話せない」はウソ
09　「謝りグセ」を捨てる──「遠慮の壁」を破る
10　自由な発想をする──「思い込みの壁」を破る
11　会話上手の仲間を増やす──「新しいものを拒絶する壁」を破る
12　ポジティブを心掛ける──「心配性の壁」を破る
13　間違いは「成功の素」と考える──「羞恥心の壁」を破る

第3章　必ずYESをもらえる「魔法の５ステップ」
14　思いどおりに会話が進む「魔法の５ステップ」
15　【第1ステップ】印象をよくする――「雰囲気作り」ステップ
16　【第2ステップ】信頼を得られる話し方をする――「信頼を得る」ステップ
17　【第3ステップ】相手の興味・関心を探る――「関心を聞き出す」ステップ
18　【第3ステップ】相手の興味・関心を探る（プライベート実践篇）――「関心を聞き出す」ステップ
19　【第3ステップ】相手の興味・関心を探る（ビジネス実践篇）――「関心を聞き出す」ステップ
20　【第4ステップ】自分の言いたいことを伝える――「伝える」ステップ
21　【第5ステップ】次の約束をする――「つなぐ」ステップ

第4章　人を思いどおりに動かす会話術
22　「3R」を身につける
23　相手の「納得」と「共感」を得る方法
24　目上の人から好かれる話し方
25　話の基本は「ストレート」
26　誰でも簡単にできる会話トレーニング術

第5章　口ベタの武器になるSNS活用法
27　「SNS」が、あなたの会話力を高める
28 　Facebook&電話は、クイックアプローチ
29　相手の気持ちがわかる最強便利ツール
30　人気者のSNSの投稿基準
31　「友だち申請」の作法
32　SNSの投稿を雑談のネタにする
33　うまく話せなくても、印象に残ればいい
34　「嫌われたら終わり」ではない

※本書は2014年に刊行された
『会話はインド人に学べ！』（弊社刊）を改題・再編集したものです。

少額で誰でも簡単に始められる、新しい不動産投資法

日本は7軒に1軒の空き家（古家）があると言われています。
今や社会問題にもなっている空き家ですが、
少額で購入することができ、
おしゃれなリフォームをかければ、お宝の賃貸物件になるのです。
この本には多くの成功事例が書かれています。

・購入金額130万円／リフォーム180万円／家賃45000円／利回り17.4％
・購入金額200万円／リフォーム220万円／家賃55000円／利回り15.7％
・購入金額450万円／リフォーム260万円／家賃85000円／利回り14.3％

これはほんの一例にすぎません。
しかも、こうした多くは大家さんが物件を購入しているのではなく、
普通のサラリーマンや主婦、両親の家を相続した人など、
いわば不動産投資をしたことない人がほとんどなのです。
「最初の投資資金がない」
「リフォーム代がかかるのでは？」
「入居者がいなかったら……」
実はこうした不安も古家戸建賃貸だからこそ解消されてしまうのです。
資金はゼロからでも始められます（リスクが少ない）。
リフォームも完全リフォームよりも、
その家の良さを残したリフォームで済みます（リフォーム代が低コスト）。
入居者は戸建を探していた、小さなお子さんがいる家族など（すぐに決まります）。
しかも、アパマン経営と違ってその後の管理費がかからないというメリットも。
まさに誰でも始められる不動産投資が、この空き家（古家）不動産投資なのです。

富の格差が生まれる時代に、今すぐ資産づくりを始めよう

かの経済学者、トマ・ピケティ氏の論ではないですが、
これからは資産を持つものと持たざるものとの格差は広がっていきます。
もし安全に資産づくりをしたいなら、
この空き家不動産投資が最も簡単・効率的で、
最初に少額の1～2軒の投資から始めれば、
老後は家賃収入で安心して暮らすことができます。
著者はこれまでに、クライアントの資産を
総額300億円つくってきた不動産投資のプロ。
あなたの人生設計に合わせた投資プランも解説しています。
さらに大阪商人の知恵とも呼べる蓄財術をひもときながら、
投資で失敗しない心得や、大家としての創意工夫なども書き加えています。
まさに、空き家不動産投資という新しい形の投資術を通して、
あなたのライフプランを描くことができます。
あなたの資産づくりに役に立つ情報が満載の1冊です。

目次

はじめに──不安な世の中に安心して暮らせる資産づくりをしよう！

第1章　なぜ私が人の資産をつくるようになったのか？
バブル期の不動産経営って、どんな物件も一瞬で売れた
バブル崩壊で、一瞬で天国から地獄へ
借金返済の日々、180度態度が変わった銀行員の仕打ち
大阪商人の心意気こそ復活へのスタート
今ある資産から再生のチャンスを待つ決意
借金をせずにマンション1室分の収入を得る方法
不動産仲介・管理業がバブル期の客数を超えた
自分自身も資産づくりのスタートラインに立つ

第2章　誰でも始められる空き家（古家）不動産投資とは？
これからは資産の差が貧富の差をつくる時代
平凡なサラリーマンが空き家不動産投資で、
資金ゼロから800万円の資産と毎月万円の副収入を手に入れた
1億円の預金をつくるより、1億円の資産をつくるほうが簡単
空き家物件は、今後ますます増え続ける
相続した空き家が「負動産」から「富動産」に変わる！
ババ物件がお宝物件に！　リフォームしだいで古家が大変身する
リフォーム代をかけないセルフリフォームでコストを節約する
売れない空き家物件が売買物件に変わってしまう

第3章　空き家不動産投資で資産をつくるためのライフプラン
生涯いくら稼げば豊かな生活が保障されるのか？
どんなにお金持ちでも欠乏感がなくならない理由
正しい借金と間違った借金がわかれば、レバレッジを利かせることも可能
借金（ローン）が負債になる時、資産になる時
住宅ローンの返済は賃貸物件の入居者の家賃でまかなう
不動産はお金を生み続ける「魔法のランプ」
生涯年俸が8億円以上ない人は、資産づくりするしかない
お金儲けと資産づくりは違う。誰でも資産づくりは簡単にできる！
少額不動産投資から資産づくりを始めるしかない
60歳までに１億円の資産をつくるためのシミュレーション
借金せずに、35歳から1億円と125万円の家賃収入を手に入れるシミュレーション　

第4章　資産づくりは世代ごとに違ってくる──世代別実践法
ライフサイクル投資「7・5・3の法則」
将来のどこに向けて資産づくりの視点を持つべきか？
何歳から始めても、これだけは叶えたい目標は？
そんなに難しくない！必ず探したいお宝物件
・毎月100万円の家賃収入がある物件とは？
・「虎の子物件」とは40年以上貸し続けられる家
・どの程度の購入予算のものを買えばいいの？
30代では、給料は低いが長期借り入れができる「時間」が味方
・30代で住宅購入を考えたら、発想を変えてみよう
・30代なら資産投資のための勉強の時間が取れる
・30代から始める不動産投資の２つの考え方
50代では、一番お金のいる時代の資産づくりを考える
・50代からの20年があなたの人生を左右する
・人が一生のうちで一番お金を使うのが50代
・50代は物件の目利きも必要となってくる
70代で不動産を資産としてどうすべきか考える
・仕事を退職してからの優雅な生活に必要な物件があるか？
・70代の時期から贈与や相続対策をしておく
・相続対策もかねた資産圧縮の裏技
長生きしても大丈夫。90代では介護やお金の負担で子供たちに迷惑をかけない
・もし平均寿命を超えて長生きしたら……という心配もなくなる
・おまけ!?　110歳までの人生設計は必要なのか？
セミリタイアしたい人は、空き家物件を1～2軒買ってからが勝負
「商いは傘のように心得るべし！」で加速度的に投資を拡大する
たった4年で6億円の資産と家賃収入7500万円を手に入れたサラリーマン
セミリタイアを目指すならレバレッジを利かせるしかない
レバレッジには金融緩和を味方につけて加速する
建賃貸の新しい形── 2世帯住宅が賃貸物件に！

第5章　不動産投資の心得！　これだけ押さえれば不安なく始められる
500年かけて磨かれてきた大阪商人の教えは、不動産投資にぴったり
自分のことは自分で守っていかなければならない時代
まずは少額投資のための金を貯めることから投資の道が生まれる
経費をケチってはいけない── 成功した大家と失敗した大家の違い
不動産投資も商売。「感情より勘定」を優先させる
節税は悪いことではない。累進課税の落とし穴
不動産投資で銀行よりも上手な資産運用ができる
空き家の資産価値を高めるための工夫は山ほどある
空き家でも高い家賃を取れる仕掛けをつくる
不動産投資は家賃が命。商品はすべて値段で決まる
家賃を下げるのではなく、入居者のためにコストをかける
大家さんに真心がなければ入居者は決まらない
不動産投資で成功するには続けることが王道
空き家不動産投資という新しい世界へ

本書は、サウンドヴォイス・セラピスト、空間音楽プロデューサー、
経営学博士という異色の肩書を持つ著者による
音と声を使って世界一簡単に自分を浄化するためのCDブックです。

「サウンドヴォイス・ヒーリング」をご存知でしょうか？
これは声と音を使って、エネルギーを浄化し、修復させる技術です。

あらゆるものにはエネルギーが存在しています。
人は常にエネルギーを発し、エネルギーの影響を受けているのです。
このエネルギーのことを、気という人もいれば、
波動、周波数など呼ばれ方は様々。
これらのエネルギーが滞ったり、悪い影響を受け続けたりすると、
どんどんエネルギーの流れが悪くなり、
運気が悪くなったり、人やモノが遠ざかってしまったり、
怪我をしたり、病気にかかりやすくなったりと、
どんどん悪いことが起こってしまいます。

このエネルギーの悪い状態を改善するのが「浄化」です。
今回の本では、CD収録された音とあなたの声を使って浄化することで、
あなたの心と体に溜まったネガティブなエネルギーを
キレイにすることができます。
やり方は簡単。

CDを聴くだけ。


さらに、音を使いながら声を出すワークによって、
チャクラの浄化・活性化も行うことができます。
チャクラは、すべての人間にあるエネルギーポイントのようなもの。
その部分からエネルギーが出入りしています。

本書で紹介している
７つのチャクラをキレイにし、活性化してあげると、
どんどんいいエネルギーが入り込んでくるようになり、
運気が上がり、いいことが引き寄せられていきます。
サウンドヴォイス・ヒーリングを実践できる

・感情を浄化するワーク
・細胞を浄化するワーク
・怒りを浄化するワーク
・脳波を調整するワーク
・チャクラを浄化するワーク
・空間を浄化するワーク

など、誰でも簡単にできる３０の浄化法が書かれています。
自分の体はもちろん、精神面やまわりの人間関係や運気などが
おどろくように変わっていくはずです。

CD全１４曲のサウンドヴォイス・ヒーリングが体験できる

本書付属のCDには、次の１４曲が収録されています。

Track１ 4096Hzの音叉
Track２ 脳波のワーク
Track３ 怒りを浄化
Track４ 528Hzの音叉
Track５ 全チャクラを浄化
Track６ 新月のエネルギー
Track７ 満月のエネルギー
Track８ 太陽のエネルギー
Track９ 水星のエネルギー
Track10 金曜のエネルギー
Track11 火星のエネルギー
Track12 木星のエネルギー
Track13 土星のエネルギー
Track14 幸運美人になる エネルギーワーク

聴くだけでも、聴きながら声を出すワークを実践するだけでも
自分の肉体や精神、エネルギーを浄化できます。
ぜひ実践してみてくだいさい。